阳春三月，正是采食香椿的季节。 香椿这东西的风味非常有个性。爱它的人只要一听到菜名就会食指大动，烦它的人闻到味道就避而远之。 ...
3月份参加了单位的职工体检。回想起来，工作十多年来，每年都是这个时候的职工体检，一时兴起，问了一圈朋友，原来大多单位都安排在年初体检，这让我突然觉得心有余悸，几乎人人都刚...
近期身边有好多朋友都荣升为妈妈角色，还有不少已处在备孕阶段。 生活水平和健康理念的提升促使越来越多的女性追求拥有一个好的备孕环境和营养状态，以便迎接新生宝...
“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了”，这种说法对吗？ 让我们先来看一下所谓吃水果“金银铜”说法的依据，持有这一观点的人声称：“早上吃水果最容易...
近些年，阿胶在市场上很火，尤其是在女性群体中，因说阿胶可以美容养颜而很受欢迎。阿胶真的值得吃吗？我们来分析一下。 阿胶有2000年入药历史 &n...
春暖花开，草长莺飞，这是个与大自然亲密接触、赏花踏青的好时节，同时也是很多疾病的高发季，哮喘就是其中之一，患有哮喘疾病的人群这个季节不可掉以轻心！ ▌什么...
13条"看病技巧" 来源：华西都市报 “排队两小时，看病五分钟”，如果你懂点就医看病基本常识，就可以让本来就不多...
▼ 很多盆友们吃饭时 喜欢用汤泡饭 认为这样好下饭、有营养&nbs...
今天我整理了在营养咨询时我的客户常常遇到的一些改变饮食时的误区，完全是靠我个人经验做的总结。不过我觉得要是能避开这10个误区，你离健康饮食习惯应该也会很近了。 &n...
“人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌”——今日份心灵鸡汤。 上面这句话，大家应该都不陌生，出自美国总统艾森豪威尔的牌局故事。引用在这里，绝对不...
文章首发于：《基层医院?医师在线》杂志 已授权《中国临床营养网》转载 消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性...
导语： 作为营养师，经常会被身边的朋友问到各种“吃”的问题。有时候，它的关键并不在我们不知道怎么吃，而是改变的道路上遇到的重重障碍。 &nbs...
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