▼ 蛋白质-能量营养不良（protein-energy malnutrition，PEM）是临床上最常见的营养缺乏病。本病在世界各地，男女老少都可发生，但以婴幼儿和老人以及各种慢病患者为...
文章来源：中卫国投CHNI晒太阳可以补钙 阳光中的某些紫外线能够使我们的皮肤将一种胆固醇转化为维生素D，而维生素D是我们非常需要而常常缺乏的。如今大家都注意补钙...
小葱：空腹能不能喝牛奶？大蒜：能！小葱：不是吧？我听说这样的话营养物质全都会流失哎~大蒜：不会哦~小葱：牛奶不是优质蛋白质吗？空腹吃真的不会浪费掉吗？大蒜：牛奶的营养成分...
提 要 由于饮食结构的差异，与欧美国家相比，我国居民通过膳食或钙制剂摄入的钙总量相对较少。因此，我们需要重视日常钙的补充。单纯依靠日常膳食，钙摄入量可...
来源：中国营养学会妇幼分会 2018年1月8日中国营养学会妇幼营养分会发布了从备孕到孕期，哺乳期，婴儿，幼儿，学前儿童膳食宝塔。点击下方图片看大图： ...
酒精是一种众所周知的消毒剂，有些人认为它能够用于治疗消化系统和嗓子发炎。那么，酒精真的能够治疗胃病和咽喉感染吗？ 葡萄酒一直以其消毒和清洁性能而着称。据史...
上周我们的推送了【王磊】营养师告诉你：为什么要重视生命最初1000天的营养？（上），今天我们来说说下篇。 母乳喂养、合理添加辅食，为宝宝建立一生健康的饮食习惯...
水果跟蔬菜类似，是维持我们身体健康的每天必备核心食物之一。虽然水果通常不是正餐的一部分，但是世界上所有的膳食指南，都把每天吃够2份左右的水果作为推荐，原因就是多吃水果，不...
一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。 一、感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫...
记得小时候缺钙，家里人就会给熬各种骨头汤喝，认为喝骨头汤可以补钙。相信不少家庭也都出现过这样的对话： “孩子正在长身体，多喝点骨头汤能补钙！” ...
市场上有许多排毒产品，百度上也可以搜索到各种排毒文章。“排毒”俨然已经成为一个时髦的单词，受到大家的关注，排毒也形成了一个产业，造就了大量从业公司和人员。 &nbs...
慢性心力衰竭（CHF）是各种心脏疾患的终末状态，冠心病和高血压已成为慢性心力衰竭的最主要病因[1]。其主要临床表现为呼吸困难和乏力，以及液体潴留（肺淤血和外周水肿）。 &nb...
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