1、起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。2、身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度焦虑以及过喜。3、控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类...
高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害很重，我们说不仅仅是一个健康医学问题，也可以说是对社会产生重大的影响。中国在1989年5月12号也正式成为世界高血...
免疫力就是人体对各种疾病的抵抗力。这些抵抗力来自于体内的免疫系统，如白血球、抗体、巨噬细胞等。免疫系统实力越强，遭受疾病侵袭的几率就越小。这就是有的人抗病（免疫力强），...
气象专家称，当皮肤温度高于环境温度时，衣服覆盖面积越少，身体散热越快，而愈觉得凉爽。但盛夏气温超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界吸收热量，打赤膊会感觉更热。他们认...
判断您是否得了冠心病，医生需要为您做一些检查，了解您及您父母等家人的身体状况，了解您既往的检查和用药情况等，所以您在就诊前，需要对可能的检查和询问做以下准备。1、医生可能...
食盐是最常用的调味品，同时，食盐中的钠是控制人体水分所必需的，它可以保持人体正常的血液pH值，保证神经信号的传递，帮助肌肉正常工作。但是过多或过少地摄入盐都对健康不利，食...
医学证实：每支烟可以释放4000多种化学物质，这些物质可以引起高血压、心脏病等心脑血管疾病。烟中的尼古丁可以是大脑神经产生依赖，从而使吸烟者精神萎靡。烟首先污染的是口腔、牙...
1.【呼吸急促】42%的女性心脏病发作时会呼吸急促，且多为不并发胸痛的呼吸困难。其发作突然，且无缘无故。2.【上半身疼痛】颈部、背部、下巴、牙齿、手臂(常为左臂)和肩胛骨疼痛是女...
现在大家都在讲幸福。而什么是幸福? 我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一...
都说“春困、夏盹、秋乏”，午餐后，不少上班族往往感觉精神不济、哈欠连天。午饭后打个盹儿，小睡一会儿，不是说我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。睡一个高质量的午...
射频消融术是利用电极导管在心腔内某一部位释放射频电流而导致局部心内膜及心内膜下心肌的凝固性坏死，从而破坏某些快速心律失常起源点的介入性技术。1）消融术后患者可以正常饮食，...
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指由冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。冠心病是一种慢性病，除了合理用药外，日常生活中的自我调理尤为重要。现将冠心病患...
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