专家提醒，营养摄入一定要把握好度和量，一旦过度，反而会造成身体损伤。（图片来源网络） 不少家长认为，吃得多、吃得好，孩子就一定能“蹿个”，其实不然。中山大...
癌症并不可怕，可怕的是对癌症没有正确的态度。 肿瘤患者和家属常常对饮食问题感到困扰和疑惑，大家最关心的就是：吃哪些食物好？哪些食物不能吃？也有少数患者这也...
在互联网经济日益发达的今天，我们每天都会看到这样的情景： 人们坐车坐地铁看手机，走路看手机，开会看手机，睡觉前看手机，起床后看手机…… &n...
《中国临床营养网》编辑部
子宫肌瘤在饮食营养方面要注意两个问题，一个是子宫肌瘤可能会导致缺铁性贫血；另一个是某些食物含有雌激素可能会使子宫肌瘤增大/增多。 子宫肌瘤经常会导致月经流量...
有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关...
女明星大S前段时间因感冒复发癫痫，着实令大家担心。 她自结婚以来，身体就多次出状况：累出心脏病、产后咳嗽水肿、节食带小孩生病昏倒……  ...
糖尿病患者到底该怎么吃？哪些可以吃？哪些不能吃？看完你就全懂了！ “我吃的都是糖尿病人食品专卖店买的无糖饼干，多吃不会升血糖的” &n...
相信对于喜欢甜点的朋友而言，千层酥、蛋黄酥、各种馅饼、中秋月饼、汤圆等甜食的诱惑力肯定不小。而它们都有一个共同点，就是制作过程或多或少都会用到猪油。这也正是它们如此鲜香...
我们常说“不作死就不会死”这句话真的没说错其实很多身体上的毛病都是自己平时不注意“作”出来的来自各科医生的忠告：“最不希望大家做的事情”一定要记牢否则很容易招病上身！肿...
▼ 最近山东台记者来营养科采访，采访的主题是： 1. 最近有观众打来电话问：是不是红心柚子比白心柚子更有营养？因...
最近，减肥圈子里特别流行一种方法——8小时进食法。 所谓8小时进食法，就是一天当中只有8小时吃东西，其它时间不吃。 &...
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