科普七：五类食物，健康一个不能少 均衡的膳食一足要有五大类食物： 第一类：谷类及薯类。谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、...
科普六：想健康不能吃太油 脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收，但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病...
科普五：食物中毒 吐完喝糖盐水 俗话说，病从口入。食物中毒就是吃错食物的后果之一，尤其是炎炎夏季，细菌容易滋生，那么，遇到食物中毒的患者该如何急救呢? 首先，要及时为患...
科普四：中暑急救四字诀 当身边人中暑时，要尽快用“四字诀”进行救治。 1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺。用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼...
科普三：了解病毒性心肌炎 心肌炎是心肌本身的炎症病变，病程可以是急性、亚急性或慢性。临床上以病毒性心肌炎多见。很多病毒都可以引起病毒性心肌炎。急性病毒性心肌炎患者多数...
科普二;什么是亚健康？ 亚健康状态人群机体虽无明确疾病，却呈现出活力降低、反应能力减退、适应能力下降等生理状态，通常表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健...
科普一：冠心病定期复查，日常生活7注意 1、心理健康：冠心病一般发病突然，加之冠心病表现出的胸闷胸痛症状令多数患者对冠心病产生恐惧、焦虑甚至抑郁的情绪，除了医生对患者的...
科普八：心房颤动有何症状 心房颤动严重影响着人们的生活质量和生命健康，房颤患者的心脏容易形成血栓，然后血栓脱落后，会造成脑梗塞，房颤是脑卒中最危险的独立危险因素，20%的...
科普七：心绞痛容易与哪些疾病混淆？鉴别诊断要考虑下列各种情况： (一)心脏神经官能症 本病病人常诉胸痛，但为短暂(几秒钟)的刺痛或较持久(几小时)的隐痛，病人常喜欢不时地深...
科普六：心肌缺血怎么造成的 心肌缺血怎么造成的？心肌缺血这是一些中老年人比较常见的心脏疾病，发病之后患者会出现 多种不适症状，在临床当中心肌缺血常见的原因有病理性和生...
科普五：心律失常患者护理的时候要注意什么 心律失常属于常见的疾病，如果大家只是暂时性的心律失常的话，对身体的健康并不会有很大的影响，但是，如果长期出现了心律失常的话，...
科普四：心肌缺血的危害及治疗 心肌缺血一般好发生在供血不足的情况下，但是大多都是有身体心脏疾病的患者心肌缺血症状明显一些。平时身体疲劳过度或者是精神紧张情绪激动的时候...
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