某周六，Oria 举办了一场营养公开课，教大家忍不住吃怎么办？ 作为一名特接地气的营养师，Oria 把「忍不住吃怎么办？」的主题带入到日常生活中的场景，6个小故事教你...
作为动物界最高级的人类，冬眠的生物钟是：白天不睡觉，晚上睡不着，早上睡不醒。 一到冬天就完美与床合体，一天24小时，恨不得25小时都在床上过。 &nbs...
（图片来源：网络） 高盐摄入被认为是最重要、最关键的高血压饮食因素之一，特别是高钠低钾饮食已成为中国人群高血压的重要危险因素。 &nbs...
导语：或许现在还有不少人对医院内的营养门诊不太了解。以前我们只知道生病了应该去医院看病，营养好像跟医院扯不上太大关系。其实不然，今天就带大家来了解一下营养门诊。 &nb...
素食是一种饮食习惯或饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。为了满足营养的需要，素食人群需要认真对待和设计膳食。尤其是素食的准妈妈，用心搭配饮食，保证孕期营养，很...
色香味形俱佳的食物，不光给人带来生命活动所需要的营养，给人们带来享受生活的乐趣。84%的健康人认为进食是一种乐趣，而仅有45%的吞咽障碍人能感受到这种乐趣。什么是吞咽障碍？ ...
阳历四月，有两个最为重要的节气，月初有清明，月尾有谷雨。 清明时节，万物生长皆清秀而明镜，故谓之曰清明；谷雨时节，百谷因雨而生，故谓之曰谷雨。（图片来源：...
龋齿是指由于微生物代谢产酸、釉质矿物质逐渐脱矿，继而牙齿结构蛋白被破坏的牙齿疾病。一般来说，乳牙的龋病患病率高于恒牙，而其中以幼儿期的龋病患病率最高。龋病的营养因素 ...
前不久朋友跟狗狗吐槽说，到医院看病，除了按医嘱吃药，医生还说要保证营养均衡。 你说营养均衡这四个字意思我都懂，可是应该怎么做我就不懂了，到底什么才叫营养均...
最近门诊有病友问早上起来或中午睡醒后咽喉发苦口舌干燥、咽喉部不适、刷牙时恶心，适当饮水后逐渐好转，但到了第二天晨间或午休睡醒后又会再次发生此现象，到底是怎么回事？为什么...
《中国临床营养网》编辑部
读者Jo**st： 盐吃多了容易得高血压，是真的吗？ 健康君评： 盐对人体健康非常重要，不可或缺，但日常饮食摄入过多...
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