导读 :零食,是春节年货必不可少的部分。每逢春节,各个家庭都会采购大量零食,选择零食大有学问,下面几类低脂、低盐、低糖、低食品添加剂的零食为首选。第一类是乳制品酸奶和奶酪...
导读 :零食,是春节年货必不可少的部分。每逢春节,各个家庭都会采购大量零食,选择零食大有学问,下面几类低脂、低盐、低糖、低食品添加剂的零食为首选。第一类是乳制品酸奶和奶酪...
累了一天,好想吃点好吃的犒劳下自己啊~可想到自己三位数的体重,你还敢去吃陕西凉面凉皮、湖南常德米粉、天津狗不理包子、北京烤鸭、麻辣烫麻辣香锅和火锅烧烤吗?笔者今天就给大家...
在中国,有两个全民狂欢抢购日双十一和春运抢票要说双十一,是一场全民狂欢剁手节那春运就是一场艰苦卓绝的全民考试一边骂着 12306 网站一边辛辛苦苦的蹲守抢票只为了回家看一眼想了...
1989年,David Barker提出成人疾病的胎儿起源假说:胎儿为适应宫内营养不良的环境,自身代谢和器官组织结构将发生适应性调节,这种变化可能是成年期发生慢性病的根源,增加患慢病风...
老去是不可避免的,但怎样老去是可以选择的。比皱纹更可怕的,是肌肉的丢失。Muscle, Use it or lose it.——同语轩前言不久前,我找时间享受了一下医院的福利,做了一个免费的贵宾...
含有咖啡因的食物逐渐成为我国青年人日常饮食一部分,它们具有醒脑提神、消除疲劳的作用。但是孕妈妈属于特殊人群,孕期的营养与健康关系到胎儿在母体的生长发育及出生后的健康情况...
猪年不变“猪”,你该怎么办?又双叒叕要过年啦,无论你是回家也好,走亲访友也好,吃喝玩乐总得安排一下吧。每逢佳节胖三斤,今年猪年胖几斤?为了猪年不吃成“小猪”,营养师为大...
年底到了,聚餐增多,有健康意识的大家都知道要控制饮酒,因为对肝脏不好。但是不喝酒也会得脂肪肝,并且除了酒精性脂肪肝之外的另一种“脂肪肝”也在悄悄侵蚀着很多人的健康,这就...
《柳叶刀》发了一篇涉及多国结果的研究——这篇纳入样本量近60万人的研究,被很多自媒体报道为“喝酒减少寿命”。实际上,它给的结果远没有那么简单,对于过去争论的“酒精对心血管...
年底到了,聚餐增多,有健康意识的大家都知道要控制饮酒,因为对肝脏不好。但是不喝酒也会得脂肪肝,并且除了酒精性脂肪肝之外的另一种“脂肪肝”也在悄悄侵蚀着很多人的健康,这就...
你家,有小“国宝”吗?生命最初1000天,无论生理还是心理,对于宝宝而言,都是至关重要的窗口期,也是他们一生健康的基石。1000天以内的营养,目前被全世界各专业团体高度关注。不...