陈小鲁的离世，元凶可能是因为便秘引发的急性大面积心肌梗死，再次告诫人们厕所真的是个危险的地方，提醒大家一定要重视大便和规律大便。 其实厕所是个危险的地方古...
快节奏的时代脚步，造成了越来越多“再睡5分钟，迟到2小时”的悲剧，不知何时开始，每夜安眠变成了人们生活中的“奢侈品”。8成年轻人睡眠时间不足8小 据世界卫生组...
一、注意晨峰高血压： 我们每天的血压不是24h不变的，存在血压变异。正常人的收缩压及舒张压呈明显的昼夜节律。每天晚间睡觉的时候血压为最低，晨起及其以后的2小时...
什么是我的餐盘？ 我的餐盘MyPlate是目前美国官方使用的营养指南，由美国农业部发布，已于2011年取代了应用近20年的食物金字塔。 &nb...
《中国临床营养网》编辑部
本文字数：2，423 建议阅读时间：4分钟 运动对于健康的数不胜数，不仅可以让人保持健康体重，还能改善心肺功能，增...
通常在宝宝4-6个月的时候，单纯母乳不能满足宝宝的生长发育需求，需要及时添加辅食，但具体还要结合自家宝宝的发育情况。 如果宝宝可以维持坐着的姿势，在嘴巴里放进...
图片来源：www.quanjing.com ph7151-p00119近日，网上将2015年曾经流传的一段小视频重新炒作，视频中提到两起食物中毒案例，并将中毒原因归咎于食用了长斑鸡蛋，甚至还提到了有检测...
我国已进入老龄社会，65岁及以上老年人已达1.5亿，基本每个家庭都面临照顾老人的问题。跌倒在老年人群体中十分常见，年轻人在哪跌倒就在哪爬起来，老年人跌倒可不得了，多数老年人都...
《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》为了帮助人们安全的摄入各种营养素，从20世纪早期营养学家就开始根据相关知识，建议某些营养素的参考摄入量。RDAS作为一种膳食质量标准...
夏天出汗这么多每时每刻身体都渴望补充水分这时候要是来一罐冰镇的可乐简直不要太过瘾！然而身处大洋彼端的英国人有点不开心因为从2018年起他们喝的每一口可乐都要缴“糖税”英国政...
1年龄与性别 在婴儿向成人发育的过程中，血压迅速上升。在成人期，血压上升的趋势减慢，但以后随着年龄的增加又逐渐升高。有资料表明，40岁以上人群的高血压发病率是...
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