红薯和土豆，减肥应该吃哪个？文章来源 :西希营养学已授权《中国临床营养网》转载土豆和红薯，哪个更健康？这也是很多小伙伴常问西希的问题，“土豆让你发胖”，“减肥千万不能吃土...
多种慢病患者的营养饮食指导举例文章首发于《医师在线》已授权《中国临床营养网》转载最近会诊一个伴有慢性胆囊炎、肾功能不全的糖尿病患者，从单一疾病的角度来看，慢性胆囊炎患者...
。反式脂肪酸：伤你心脏千百遍，你却待它如初恋？文章来源：遂谦的小屋已授权《中国临床营养网》转载前言：如果你正在备孕、已经怀孕、正在母乳喂养、家有小宝、亲友中不乏心血管病...
本文是为了更好的让患有妊娠期糖尿病的准妈妈们对该病的起因、该病对孕妇和胎儿的影响等有详细的了解和重视。（图片来源：www.pexels.com） 值得庆幸的是，妊娠期糖尿病患者有特殊的...
晚餐怎么吃合情又合理？都说“早餐要吃得好，中餐要吃得饱，晚餐要吃得少；”“晚餐就应该吃粥加小菜；”甚至有人说只吃早中餐，做一个过午不食的人......... 但这些说法都不合情理...
临床营养网 5天前中国临床营养网（lcyycc）必看！糖尿病人群超全运动指南文字丨Das Maommut漫画丨陈扶风来源丨“医学之声”微信号已授权《中国临床营养网》转载为什么说糖尿病患者...
好零食？坏零食？——10种常见零食怎么吃才健康在全民消费升级的市场催生下，享用美食已经不仅仅是一日三餐的需求。越来越多的零食在我们生活中占据了重要的位置。除了越吃越新鲜，...
适当的内脏脂肪可以保护人的脏器免受外力撞击。但过多的内脏脂肪不仅会增加脂肪毒性、损伤内脏功能，还会引起心血管疾病、动脉硬化、糖尿病等。另外，有研究显示，体重每增加1公斤，...
许多人都会在减肥的时候少吃甚至不吃主食，试图通过“极低碳水”饮食来减肥。这种做法虽然在短期内减重效果明显，但是很难坚持，一旦恢复碳水的正常摄入，体重非常有可能快速反弹。...
许多人都会在减肥的时候少吃甚至不吃主食，试图通过“极低碳水”饮食来减肥。这种做法虽然在短期内减重效果明显，但是很难坚持，一旦恢复碳水的正常摄入，体重非常有可能快速反弹。...
蛋白质，对许多人来说应该是一种既熟悉又陌生的名词。熟悉是因为随着生活条件的改善，大家都知道蛋白质是很重要的营养素；说到陌生，则是大多数人对蛋白质只知其一不知其二。今天主...
经常听到有人问： 土豆山药淀粉多，糖尿病人能吃吗？ 红薯味道那么甜，糖尿病人能吃吗？ 紫薯也是甜的，要控制痘痘的人能吃吗？...
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