“你这么辛苦地煲汤给病人喝，你知道汤里有什么吗？” “额……母鸡啊，汤就是很有营养啊！” 这样的对话经常出现...
玩过拼图的人都知道：缺几块，是件非常郁闷和遗憾的事。 我们的后代，就是父母们的作品——一副巨大的拼图。他们的健康，是这幅拼图上占地面积最大的，也是最怕缺失...
（图源网络） 看了上面的图片，想必你隔着屏都能感到阵阵的肉疼。但是我今天要告诉你，有一种人对这种痛“无感”，你一定会质疑：怎么可能，十指连心呢，别说图钉，...
适用人群：目前未接受放疗、化疗或手术治疗，且未处于住院状态下的恶性肿瘤患者。包括恶性肿瘤完全缓解、部分缓解、无变化和/或无肿块的患者。康复期应该怎么吃 能 ...
每逢节日假期特别是春节、中秋节，原本是享受喜庆佳日和品味美味佳肴，确因一根小小的鱼刺、鸡骨头和枣核之类异物卡喉咙口而扫兴。一旦被卡住了应该怎么办？ 请记住...
许多人都会在减肥的时候少吃甚至不吃主食，试图通过“极低碳水”饮食来减肥。这种做法虽然在短期内减重效果明显，但是很难坚持，一旦恢复碳水的正常摄入，体重非常有可能快速反弹。...
是不是有很多小伙伴们会像我一样，做啥都想找捷径，吃东西也不能例外？比如说，为了控制能量摄入、又要确保摄入足够的营养素，特别想通过A食物和B食物的巧妙搭配，让营养素的吸收效...
“排队两小时，看病五分钟”，如果你懂点就医看病基本常识，就可以让本来就不多的就诊时间更有效率。国内十多家知名三甲大医院的医院管理者、临床医生和门诊主任的建议，总结了看病...
去年底，我的微信被有关美国新发表的高血压指南刷屏了。这次指南与以往高血压指南最重要的变动是把高血压的定义从收缩压140（单位：mmHg)，舒张压90（140/90）下降到130/80。很多人...
当你发现有人比你吃得多，但比你瘦(你比较胖)时，可能的原因无外乎以下三个中的一个或多个： 1.你看错了，她吃的只是看起来比你多，实际并不比你多。 &n...
经常听到有人问： 土豆山药淀粉多，糖尿病人能吃吗？ 红薯味道那么甜，糖尿病人能吃吗？ ...
春季来临，万物复苏，但是许多人犯起来“春困”。营养的饮食、优质的睡眠和适量运动都有助于抵抗“春困”的侵袭。 春天气候渐暖、万物萌生，人常常会感到困倦、疲乏...
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