人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。 呼吸：胸式呼吸 每人每天呼吸大约一万七千次，但大部分人习惯...
有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个...
漫长的严冬即将过去，春天的脚步已经来临。天气转暖，万物吐翠，自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象，许多肝病患者也走出户外了。在享受大自然的同时，需要提醒病友们，春天也是最...
喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。...
冬季养生 日常六个注意事项 1、不要夜间憋尿尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。 2、适度进补 在此要特别提出的是，冬令进补最好能...
冬季养生 1、养生保健的最佳时间 实验证明：早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞。 2、注意保暖 按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保...
bet36体育在线：中风，这些你知道吗？导语：中风是大脑血管破裂（更常见的是血管堵塞）时出现的情况，如果不加治疗，大脑中的细胞会快速死亡。中风是一种紧急的医疗情况，在美国它是导致死亡的...
心血管疾病预防生活指南2017-04-22 医学生6798 急内病房祝您健康近期，Medscape 刊登了一则bet36体育在线：预防心血管疾病的生活指南，Yang 博士总结了近几年来美国颁布的相关指南，旨在指导医...
天冷变冷对人的身体有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，请谨防以下保健误区： 舔嘴唇可保湿寒冷时人的嘴唇易出现干裂、疼痛和出血。不少...
冬季天气多变，飘忽的气温常常让人们防不胜防，许多常见疾病如皮肤干燥、感冒、咽喉炎等发生率大幅上升。做好日常保健工作很重要。 1.皮肤干燥 皮肤干燥是冬季常见的疾病，是...
每逢寒冬季节，脑血管病（脑卒中，脑中风）人均比往常增加。据统计60-70％以上的脑卒中发生在秋末、冬季、冬春季变换时。在这些季节，人体的新陈代谢作用变缓，昼夜及室内外温差较大...
毒蘑菇，又称毒蕈，误食的话可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻和幻觉等症状，严重的造成心、肝、肺、肾等脏器功能衰竭甚至死亡。毒蘑菇生长在阴暗潮湿的肮脏地带，具有以下特征：色泽鲜...
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