近年来随着生活水平的提高，“巨大儿”的比率也在不断攀升。据了解，新生儿出生体重在6斤多为宜。不过家里的老人都希望尽可能地增强孕妈的孕期营养，顺顺利利产下健康优秀的大胖宝宝，可事实却是不少孕妈都进补过度，反而增加了分娩时的危险。
什么是“巨大儿”? 我国新生儿标准体重在3000～3300克，达到或超过4000克以上的胎儿都称为“巨大儿”。目前欧美国家定义为胎儿体重达到或超过4500g为“巨大儿”。
“巨大儿”的高危因素
一般来说，主要与遗传因素有一定的联系，如父亲或母亲身材高大、体重过重或体格健壮的，生下巨婴的可能性较大;其次与孕期营养过剩有关。许多孕妇认为吃得越多对孩子越好，在孕期只吃大鱼大肉和昂贵的保健品，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之猛增。
另外，巨大儿也见于经产妇、过期妊娠及患糖尿病的孕妇。根据就诊的孕妇情况分析，大部分巨大儿都是由于孕妇的营养过分摄入所致。
除此之外，孕妇肥胖，过期妊娠，高龄产妇，有巨大儿分娩史，种族、民族等因素也会造成“巨大儿”~
“巨大儿”的危害to妈妈 对于孕妈妈而言，如果腹中宝宝是巨大儿，是相当危险的一件事情，可能导致难产不说，严重时甚至会有生命危险。
胎儿过大，剖宫产的时候可能会在生产过程中造成子宫撕裂;自然分娩则有可能导致阴道撕裂，严重的还会引起肛门括约肌断裂，大便失禁。
to宝宝 宝宝在分娩过程中容易出现肩难产，导致宝宝臂丛神经损伤甚至窒息;在成年后，巨大儿换上高血压、糖尿病、中风的几率也要比普通宝宝高。
如何预防“巨大儿” 孕期适当饮食及运动 孕妇应适度参加活动，不要整天待在家里坐着或躺着。同时适当补充营养，均衡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。不合理的饮食会导致体内营养物质的积累，如果不进行适当的运动就会使巨大儿的发生率大大增加。
在怀孕期间每日应该进行30min中等强度的体力活动，如有氧操、孕妇瑜伽、散步等。但是大多数产妇认为在孕期运动对宝宝是有害的。而事实上，轻度或中度的活动并不会导致早产及其他可能危害宝宝健康的不良后果。孕期定期进行运动会使巨大儿发生率降低23%，同时减少妊娠期糖尿病及子痫前期的发生。
密切关注胎儿的生长发育进程 当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。一旦确诊为糖尿病，可到医院就诊，遵从相关医师的指导，合理摄取营养，加强孕期的监护。
注意饮食
怀孕并不需要刻意增加饮食，但营养一定要均衡，只要在健康饮食的基础上增加一些自己和宝宝急需的营养即可，水果的含糖量高，吃多了会增加糖尿病的发病率。
减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长是降低巨大儿发生率的关键。
所以啊，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好，宝宝也不是越大越好，越胖越健康，必要的营养跟上去了，孕妈和宝宝的身体自然无需过多担忧，相反，营养过剩导致的肥胖反而会引发各种各样的疾病。孕妈咪一定记住：管住嘴，迈开腿!分娩的时候不但自己不会受苦，也能确保宝宝的健康哦。
