医院是治病救人的地方，但有些不幸的患者在住院期间“治病”的同时，还“致病”。医院感染就是常见的“致病”之一。那什么是医院感染呢？作为住院病人的您又该如何防范发生医院感染呢？
什么是医院感染？
医院感染是住院病人在医院内获得的感染，包括在住院期间发生的感染和在医院内获得出院后发生的感染。医院感染可能会导致您原有疾病加重、延长住院时间、增加诊疗费用，甚至可能会让您入住重症监护病房。发生医院感染的患者还可能作为传播源在医疗机构内传播病原体，影响其他患者和医务人员。
如何防范发生医院感染？
清洁消毒双手。住院期间难以避免的会接触医院的门把手、走廊扶手、电梯按钮、公共桌椅等公共物品表面，接触之后应立即使用快速免洗手消毒液消毒双手；入厕大小便后应使用肥皂和流动水清洗消毒双手。手消毒方法按照病房里张贴的洗手图示进行双手揉搓，揉搓时间不少于15秒才能达到消毒效果。住院期间不仅要自己做好手消毒，也要提醒您的陪护家属做好手消毒，更要监督为您诊疗的医务人员接触您之前先进行手消毒。
适当呼吸防护。当您想咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻。没有纸巾时应用肘部衣袖遮挡，并立即洗手；如果您同病室的病友已经患有呼吸道感染性疾病（如流感、肺炎等），您应佩戴医用外科口罩并做到至少每天更换；告知陪护家属和探视亲友，如果他们有疑似感染的症状（如发热、咳嗽、腹泻等），不应来医院探视自己。
不滥用抗生素。抗生素不是消炎药、退烧药，当您出现头痛、发热、咳嗽、流鼻涕等不适症状时，切忌自行服用抗生素。滥用抗生素容易诱发耐药菌的产生，甚至导致您菌群失调，继发超级耐药菌感染，进而无药可用。当您身体不适时要及时告知主治医生，由医生评判是否需要使用抗生素。不要随意停服抗生素，是否停止服用需要严格遵医嘱，服用足够疗程和剂量的抗生素才能真正起到治病的效果。
预防手术感染。如果您需要住院接受手术治疗，身体情况允许的情况下术前一晚要全身沐浴，把全身皮肤洗的干干净净，即使做不到全身沐浴也要把手术区域的皮肤擦洗干净；如果您吸烟，住院期间一定要戒烟，术前还要坚持咳嗽、深呼吸、端坐位腹式呼吸、术前呼吸肌伸展训练等呼吸训练，这样才能避免发生术后肺炎。术后还要遵医嘱早期下床活动，同时保持口腔清洁，减少细菌滋生，降低发生呼吸道感染风险。
医院感染和您的健康息息相关，您要积极配合医护工作，提升医院感染防控意识，才能尽快治愈疾病。祝您早日康复，免受医院感染的困扰。（医院感染管理办公室 张佑健）
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