世界上有一种谎言叫▼ 而这点对于减肥的人来说，更痛苦。 他们抵挡住了炸鸡的诱惑，拒绝了可乐冰淇淋的招手，可唯...
“食物就是食物。如果真有导致癌症的食物，那它就不叫食物，而叫‘毒药’。世界上没有这样的食物。” 谈及“致癌食物”，研究肿瘤营养学的石汉平教授有些义愤填膺。...
读者st*问：添加了复原乳的牛奶营养不如纯奶，是真的吗？ 上一篇文章讲到了巴氏奶和UHT奶（【淀粉小博】鲜奶，常温奶，营养有别么？）的比较，其实还有一种为了便于...
在癌症患者的营养支持方面，存在很多误区。比如，素食是不是更安全？鸡肉鸡蛋海鱼不能吃，羊肉狗肉螃蟹不能吃，红肉牛奶豆腐不能吃，甚至竹笋韭菜豆芽也不能吃，因为都是“发物”。...
总有小伙伴问西希bet36体育在线：“什么油更健康”的问题。在之前的文章中西希曾经介绍过“地中海膳食”是一种非常健康的饮食方式，而这种饮食方式吃的油一点有不少，不过都是“橄榄油”，橄榄...
前一篇文章，【美国儿科学会】2018新政：强荐11种脑发育关键营养素，1000天后难补救，屋主对于美国儿科在2018年1月底发布的，有关生命最初1000天脑发育关键营养素的最新政策做了详细...
暑热难耐的天气，如何养生保健,健康一夏?虽然南北地区解暑祛热的方法根据气候特点有所差异,但说起入伏以后暑期的养生,其实不管南方北方,有一种方法是大家都比较欢迎的,那就是茶饮养...
为什么说糖尿病患者要“迈开腿”？究竟哪种运动才是最佳选择？中国的前糖尿病人群占总人口的50.1%，这份超给力的糖尿病患者运动指南，每个人都应该看看！ 糖尿病病人...
早餐是重要的一餐，身体与胃肠处于虚席以待状态，所以早餐不可将就，慧吃才好。慧吃【三有】原则：有主食；有蛋/奶/肉；有蔬菜/水果慧吃【七款】早餐 1 小学生的早餐圣女果披萨+1杯...
上周还沉浸在准爸爸喜悦里的邻居小立，刚刚忽然心事重重地上门讨教，原来怀孕刚十周的媳妇小琴，今天中午突然流产了。纠其原因，原来是因为正值酪暑，小立的妈妈有每天熬绿豆汤的习...
*孕晚期营养生理特点 孕晚期是指孕期的最后三个月（28-40周），妊娠后期胎儿生长迅速，胎儿体重在28周尚为1000g，到40周时却能达到3000g，母体中对蛋白质的贮备也最...
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