近日，我科收治了一名因运动过量引起横纹肌溶解症的病人。患者女性，运动后出现头晕、伴有全身酸痛乏力、小便呈红色，持续不能缓解。急诊来院，诊断为横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症是指可逆或不可逆的横纹肌细胞受损，使细胞膜的完整性改变，细胞内物质如蛋白、离子等物质进入到血液里，最后从尿中排出。可见肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累的情况，亦可有发热、全身乏力、白细胞和（或）中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现，呈茶色或红葡萄酒色尿。因本病大约30%会出现急性肾衰竭，当急性肾衰竭病情较重时，可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。
过量体育锻炼和军事训练，尤其在闷热潮湿的环境下运动容易导致横纹肌溶解症，还包括固定姿势压迫肌肉、过度运动、高压电电击、全身性痉挛或被重物压伤，以及部分药物不良反应等都有可能造成横纹肌溶解症。
运动要循序渐进，尤其是平常不太运动的人，不宜一时兴起从事过度激烈的运动。运动后要多饮水，补充体内丢失的水分，同时有利于代谢废物的排出，这样可以减少肾脏受损机会。
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