立春已过，惊蛰已至，春季已到，万物复苏。但是对于很多过敏患者来说，春天也是一个很具有“挑战”的季节。据统计，全球过敏患者人数在日益增加。那么，日常生活中，爱过敏的童鞋们要怎么办呢？小编现在就为大家带来一些小tips，帮助大家安稳度过春天过敏季！
而春季过敏都有哪些特点？
1.通常春天来了就突然发作。
2.痒的地方多在脸和脖子上，或者裸露的手臂上。
3.皮疹远看就是发红、有点儿肿，近看可能会发现一些芝麻大小的红疙瘩或一些增多的皮屑。
4.容易眼红、眼痒、打喷嚏。
春天面部过敏怎么办呢？小编为你出高招
1、冷敷降温
对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况下用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生建议使用无香精、无色素、能恢复皮肤屏障的医学护肤品，增加皮肤的抵抗力。
2、外出做好防护措施
对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。
3、找出过敏源
如果你每到春天就过敏，每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科查查过敏源，可检测20个项目，涵盖100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。
4、不化妆
脸上红肿，长痘，出现红血丝，真是严重影响美感。即使如此，我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道，大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状
5、保湿是关键
日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然让肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，既可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
6、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
7、勤洗被褥
室内卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
8、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。
9、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”（空气花粉浓度）偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
10、不要擅自用药
未经皮肤科医生诊断，患者最好不要自行到药店选购药物，因为有些药物对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
如果以上措施还不能减轻过敏症状或者你的过敏症状较严重，请到正规医院，找专业的皮肤科医生就诊。?
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