每逢换季，“敏感肌”的美眉们又要紧张了，近来笔者在临床中接诊了许多此症患者，以女性为多，表现为面部皮肤发红、刺痛、瘙痒、干燥，患者自诉对多种物质“过敏”，包括冷热刺激、日晒、部分化妆品不耐受，因反复发作，患者多情绪波动，造成一定心理压力。
上述症状多为皮肤屏障受损所导致的敏感性皮肤，其实“敏感肌”≠“过敏肌”！今日过敏科小编为您整理了“敏感肌”与“过敏肌”的防护要点。而皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，而且可能是皮肤病容易反复发作的重要原因。
什么是皮肤屏障受损？
临床常见的皮肤发红、灼热、瘙痒、干燥、刺痛等“皮肤过敏”的表现，很难找到过敏原，但是这些皮肤病都涉及“皮肤屏障受损”。也就是皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了皮肤水分的丢失，同时皮肤表面的病菌容易经过受损的皮肤屏障面进入皮肤内部，从而进一步引发皮肤炎症反应。
什么是“敏感肌”？
“敏感肌” 多见于皮肤白嫩女性，是由于环境污染，频繁更换化妆品或不恰当的皮肤护理导致，少数也可因药物或激光美容术后诱发，临床表现灼热、刺痛、干燥、瘙痒等症状，属于皮肤亚健康状态，多于日晒、冷热刺激、吃辛辣刺激食物、应用刺激化妆品后加重。机制复杂，但皮肤屏障功能受损是其主要原因。
激素依赖性皮炎被多数人认为是皮肤过敏，其实它只是表现为“敏感肌”状态的慢性皮炎，是由于长期外用激素药物或含有激素的护肤品而使皮肤屏障严重破坏，非过敏性皮肤病。
敏感肌如何防护？
避免刺激因素，注意保湿防晒，避免过度清洁，避食辛辣刺激食物，规律作息不熬夜，不能使用磨砂膏，应用舒缓保湿类护肤品（至少3-6个月），不用含有酒精、香料、防腐剂的护肤品；慎用或少用美白、淡斑、祛皱类产品。严重或反复发作者需要配合药物或激光美容治疗。
如正处于敏感急性期，推荐一种简便易操作的方法：首先暂停护肤品，可将几层纱布或者毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行面部湿敷，每次20-30分钟，每天2-3次，，可舒缓镇静肌肤。
什么是“过敏肌”？
“过敏肌”系过敏性皮肤病，其中面部接触性皮炎最常见，多由于接触过敏物如香料、防腐剂、化学物质后诱发，它们存在于染发剂、化妆品、洗护用品等。可表现为面部红斑、丘疹、肿胀，甚至水泡、糜烂、结痂。此病可反复发作，前段时间曾报道一教师因染发后致面部接触性皮炎最后致死。
