老观念认为：孩子有“早长和晚长之分，二十三岁还能窜一窜”,其实这种俗话是不科学的，过去由于生存条件差，人们营养不良导致青春期成长减缓，到了青春期后期出现补偿生长。
一般这样的孩子父母也曾有晚长个的情况。如果孩子骨龄落后生活年龄2岁且生长激素水平等内分泌检查均正常，则可能为晚长或体质性青春期延迟，但如果骨龄与孩子年龄相匹配，则提示孩子不属于“晚长”。因此是否晚长应由医生作出决定，及时检查。
另外，现在社会，二十三还能不能窜一窜？临床医学表明：一般情况下，人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合，一旦骨骺闭合，都不可能再长高了。所以不能再盲目等待孩子晚长甚至是期待“二十三窜一窜”，孩子的生长发育是不可逆的，这是在与骨骺线“抢”身高。
研究表明：在100名等待“晚长”的孩子中，有97%的孩子都被断送了长高的机会，有30%的家长在孩子生长迟缓时盲目等待，固守“晚长”老观念，发现不长个子了才开始着急，胡乱买一些所谓‘长高药’，最终贻误孩子的终身高！
（2）爸妈矮，孩子肯定矮。错！！！
在我们常识里，一个人的身高主要取决于爸妈的身高，身高是先天注定的。但实际上人的身高仅有60%是由遗传基因决定的，其它40%是受后天因素影响的，如疾病、营养、运动、睡眠、心理及生活方式和药物干预等。
科学研究表明：生长激素是促进人体长高的关键，营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。正常发育的儿童，通过后天营养指导、睡眠指导、远动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素分泌，改善身高。因此，身高不完全由遗传决定，孩子可突破父母身高，充分发挥后天潜力超过父母身高20%～30%很正常，但受疾病影响也会低于遗传靶身高。
（3）孩子小，身高不着急。错！！！
生长发育的每个阶段都很重要。科学统计数据表明：孩子出生第一年约长25厘米，第二年约长10-11厘米，3岁到青春期之间，每年长高不少于5-7厘米，而青春期期间，则每年平均长高不少于7-8厘米。如果生长速率一旦掉队，将为终身高留下隐患。
（4）青春期是长高的最佳时期。错！！！
出生后第一年，是孩子第一个生长高峰期，而青春期是孩子第二个生长高峰期，也是最后一个长身高的时期，身高可追赶的时间已经很紧迫。孩子从出生到青春期前的长高空间占去了全部长高空间的80%-85%，而青春期期间身高可增加20—25厘米，只占全部长高空间的15%-20%。因此最好的机会应选择在青春期前就开始干预身高。
（5）男孩长胡子、女孩来月经，才是进入青春期。错！！！
通常男孩10.5岁、女孩9.2岁开始发育，发育的标志是女孩乳房隆起、男孩睾丸增大。早期，孩子性发育隐蔽一般家长极难观察到，若出现变声和月经是人体已经进入了青春期的末期。这个阶段大部分孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经临近闭合，身高开始进入停长倒计时，身高至多再长5-8厘米，有些孩子甚至只能增长1~2厘米。如果此时孩子身高落后，家长还认为有足够的时间长个子，没有及时地进行干预，很可能已经错过了身高最后的干预机会！尤其是女孩只要月经初潮时身高低于150cm，长高的空间就只剩5-7.5cm了,可能永远也长不到160cm了。
（6）发育越早，长得越高。错！！！
我们经常会看到这样的现象，有些孩子在成长过程中会突然比同龄人的身高明显高一大截，但此后几年身高却基本接近停滞了，最终身高没有同龄人高。这往往是发育早导致骨骺提前闭合引起的，早发育、性早熟会导致孩子少生长至少1-2年，换算成身高至少少长10厘米。由于受饮食、环境等因素影响，现在孩子早发育的情况越来越多，家长应及时给孩子做早发育评估。
身高达标但相对同龄人不理想，不是临床诊断上的疾病（身高在-2SD或第3百分位以下才符合疾病诊断标准），这部分孩子常常被告诉需要回家观察，但具体观察什么指标、观察多长时间，家长并不清楚，会延误和错过身高的最佳干预期。因此每个孩子都应该建立成长档案，由专业人士主导，家长参与，全程专业化管理，才能及时发现、及时干预，确保孩子各个成长阶段都能达到理想身高。
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