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健康科普

强直性脊柱炎临床表现及生活注意事项

时间:2011-11-07

强直性脊柱炎,又称强脊炎(AS,Ankylosing Spondylitis),在希腊文里面是弯曲的脊柱的意思,顾名思义,该病大部分会出现脊柱的畸形。强脊炎是一种较常见的疾病,发病患者年龄多在于16-25岁,男女比例大概是10.6:1,30岁以后及8岁前发病少见,并且具有一定的家族聚集性。其中以脊柱炎为主要表现者成为原发性强脊炎,伴有反应性关节炎、银屑病等的成为继发性强脊炎,平时我们所说的强脊炎主要都是指原发性强脊炎。

强直性脊柱炎是一种跟自身免疫有关的疾病,易表现出多系统的症状,但病变多从骶髂关节处开始,骶髂关节是脊柱跟骨盆的联接关节,此处病变多表现为腰痛,加上年轻人平时活动量比较大,容易被误诊为腰背肌劳损或者腰背肌筋膜炎,所以在生活中要正确认识它。下面我们就来系统了解一下强脊炎:

1、病因 强脊炎的病因现在并不明确,现在公认的跟遗传、感染跟自身免疫有关,并且病变原发部位多在韧带和关节囊的附着部位,打个比方就是相当于皮带跟齿轮的连接部位,这个地方变强直了,活动就受限了,所以强脊炎最常见的就是脊柱——感觉疼痛,发僵,还有髋关节——变硬,疼痛,另外心脏、眼、耳都会受到侵害。

2、临床变现 强脊炎早期表现为间歇性或两侧交替出现腰痛和僵硬,有时候可伴有乏力、食欲减退、消瘦和低热等。起初疼痛为间歇性,后变为持续性,并且没有外伤史,休息后不能缓解,反而活动后感觉疼痛明显减轻了。晚期就会出现脊柱的变形以及胸廓扩张度的改变,进而出现呼吸困难等症状,通俗来说就是病变到哪里哪里就僵了。
因为强脊炎病变多起自骶髂关节,所以早期大部分患者多变现为腰骶部僵硬和两侧臀部疼痛,可放射至大腿,但无阳性体征,有时候疼痛还会从一侧转移到另一侧,按压还会有疼痛。当强脊炎继续发展,累及腰椎时候就会出现腰部前后活动以及旋转受限,按压也会出现疼痛。如果疾病没有及时得到控制,从腰椎波及胸椎后就可能会出现胸部活动受限,特别是胸部扩张困难,吸气时候还会胸痛,这个时候的病人体征就比较明显了,甚至于弯腰摸自己的脚尖都比较困难。
如果这个时候还没有及时治疗,当病变自下而上到颈椎时候脖子就硬了,这时候病人需要扭头看看背后的东西,很困难!他需要停下脚步,因为腰也不能活动了,得把身体转弯180°,完全面对身后的事物——看侧面的东西需要旋转90°。而且在病变不断发展的过程中还会出现脖子固定于前屈位,胸椎后凸畸形,胸廓固定,腰椎后凸畸形,髋和膝关节屈曲挛缩,就像下图。更有甚者,张口都很困难。

 

3、诊断 脊柱病变尤以骶髂关节首先受累,所以在诊断强直性脊柱炎时一般都通过骶髂关节CT来确诊,另外强脊炎患者血液中一种特殊的组织相容性抗原HLA-B27多表现为阳性,所以在临床上多通过检查骶髂关节CT和HLA-B27来诊断强脊炎。血沉可以反映疾病的进展程度,可以作为强脊炎的活动期的指标。这就是为什么在怀疑强脊炎时候临床大夫需要结合CT还有抽血化验的原因。

认识强脊炎以后就需要了解早期治疗及生活中注意事项了,因为现在强脊炎的病因并不是十分明确,早期主要是对症治疗和预防畸形为主,可以口服消炎镇痛药物,鼓励功能锻炼,注意睡眠姿势,必要时候还要卧石膏床预防腰背及髋部的屈曲畸形。畸形比较厉害时候还需要手术治疗,针对严重驼背畸形可以行脊柱的截骨矫形术,髋关节强直的病人还可以行关节置换手术,我院就应用人工全髋关节置换术已经为20余例强脊炎髋关节强直病人解除了痛苦。

 强脊炎患者生活中也应该加强锻炼、预防或者延缓并发症的出现,应注意以下方面:

1、不抽烟,因为烟中的毒性成分可以加重自身免疫的症状,并且可以引起肺部的损害。

2、生活中注意保暖,避免接触潮湿阴冷的环境。

3、养成每天锻炼的习惯,原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以,这样既有利于疾病的恢复,又有利于保持关节功能,防止或减少残废的发生。不能活动脊椎的运动如骑自行车,或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励,因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎,以致行走困难。

4、避免负重,由于患者的负重能力下降,因此应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

5、保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变的发展。  

6、睡觉时候尽量睡平板床,避免枕枕头,并保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善,热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。