□东方今报记者 董彩红
通讯员 高歌
体重的增长与情绪、心理和环境等因素密切相关。然而这些因素的解决办法，是无法完全塞进一颗小小的胶囊或是一包轻轻的冲剂里的。很多人爱美，为了变瘦服用减肥药，却带来心慌、心律不齐等副作用。
【案例】 瘦了12斤，心跳却上来了
昨日，bet36体育在线_bet36体育投注心血管内科张静主任医师接诊了一名40多岁的男性患者，姓罗。罗先生说自己近来总会感到心跳加速、心慌难受，但他从未得过心脏病，也没有心脏疾病的家族遗传史。经过听诊，发现罗先生心律不齐，后来做了心电图检查，证实心脏有房颤。张静注意到罗先生体形偏胖，进一步了解后得知，他从1个月前开始服用某品牌减肥药，其间吃了3次，停药1周后，体重下降了12斤，却开始出现心慌等现象。
【探究】 原来是减肥药惹的祸
“许多减肥药并非像厂家宣传的绿色、无副作用。”张静说。因为在不正规的减肥药中可能含有国家明令禁止的成分，如盐酸芬氟拉明、甲状腺素等，受其影响会引发心脏瓣膜疾病。
这不禁使人联想：难道说，减肥，玩的就是“心跳”吗？
“服用减肥药，会使血压升高、心率加快，加速新陈代谢，体重在一定时期内可能会迅速下降。然而长期服用会对人体造成危害，产生心慌、胸闷、焦虑、恶心、头晕、失眠、呕吐、出汗等不良反应。”张静说。
张静还告诉记者，最近接诊的几位乱服减肥药引发的心脏疾病患者多为年轻女性。其中一位女孩令她印象深刻，大约163cm的个子，只有92斤，却坚持还要服用减肥药“减肥”，声称要减到86斤。这样单纯追求体重计上的数字，刻意去减肥，其结果只能是对身体造成负担，危害到健康。
【提醒】 减肥要“管住嘴，迈开腿”
张静指出，减肥药绝对不是减肥的灵丹妙药。肥胖者如果确实需要服用药物减肥，应当在正规医院的医生指导下进行，要避开对身体有害的药物成分，千万不能私买乱服，要理智面对铺天盖地的减肥广告。
因此，减肥要慎重，专家往往提倡要“管住嘴、迈开腿”。正如bet36体育在线_bet36体育投注营养科主任陈永春所说：“最好的减肥方法就是运动，它无疑是最健康、最有效的。当然，运动减肥需要前提条件，即持之以恒。如果时断时续，结果往往会适得其反。”
此外，运动减肥要辅以科学饮食。要学会控制饮食，比如不喝高热量饮料，保证吃早餐，多吃含蛋白质丰富的食物等。
陈永春提醒，减肥的合适速度应控制在每周减掉0.5斤~1斤，1个月在1公斤~1.5公斤为宜。年轻女性和青春期前后的女孩要特别注意减肥的方式与速度。否则不当减肥会造成人体代谢紊乱，出现神经性厌食症或骨质疏松，甚至危及生命。
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