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健康科普

《大河报》孩子少生病,妈妈要远离喂养误区,医生——放开手,让孩子自然地成长

时间:2013-05-29

□记者 赵珊

 阅读提示 | 人小鬼大,儿童成人化,有关儿童心理、生理早熟的讨论还在继续,而儿童成人病,也正以一种势不可挡的姿态来到每个家庭的面前。这几年,儿童成人病成为医院门诊的“关键词”。为什么我们的生活条件越来越好了,得病的孩子却越来越多了,而且还得上了成人病?专家说,如果对大多数“儿童成人病”追根究底,它们都有共同的发病原因——肥胖,而肥胖的主因则是——喂养过度。

 喂养误区一

 营养不良,胎儿“异常”

 “近年来,一项突破性研究理论——都哈理论(音译),成为医学研究领域的热点。”郑州大学第三附属医院儿保科主任医师王伟说,都哈理论简单来讲,就是“成人疾病,胎儿起源”。

 母亲在孕期营养不良,妊娠期并发症增加,同时会引起胎儿生长发育失调,导致低出生体重或巨大儿发生。而“巨大儿”和“小不点”都容易得糖尿病等代谢性疾病。

 一提到营养不良,人们往往会联想起那些面黄肌瘦的人。实际上营养不良有两种表现:即营养缺乏和营养过剩。在食物富足的现代,营养不良主要是由长期营养不均衡造成的。

 母体因营养过剩,易生出巨大儿,巨大儿日后易患上糖尿病等慢性病。因为母体宫内的高血糖环境,让胎儿在宫内不断地得到过多的营养供给,就会造成胎儿胰腺过度地增长发育,形成胎儿高胰岛素血症,孩子在出生之后患糖尿病的几率会明显高于其他孩子。

 但“小不点”也会得上糖尿病等代谢性疾病。“小不点”一般是指体重低于2.5公斤重的婴儿。

 郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说,“小不点”在宫内时,对宫内营养不足的反应使其自身代谢和器官的组织结构发生适应性调节,这种适应性调节将会导致包括血管、胰腺、肝脏和肺脏等组织和器官在代谢结构上发生永久性改变,进而演变为糖尿病、冠心病等成人期慢性疾病。

 “低体重儿出生后,会出现‘追赶生长’的现象。”郑州大学第三附属医院儿保科主任医师王伟说,那些早产儿或者足月小样儿(足月出生,但体重低于2.5公斤),家长都非常急切地想让他赶上正常孩子,挖空心思给孩子补身体,生长速度快得惊人,导致孩子更容易得上儿童成人病。

 王伟建议,对于低体重儿,一定要顺其自然让其生长,适度关注。足月生下的小样儿,在两岁前追赶上正常水平即可,早产不到2.5公斤的婴儿,4岁之前赶上正常水平即可。而对于体重超过4公斤的孩子,尽可能采取纯母乳喂养,半岁后慢慢添加辅食即可。

 喂养误区二

 过度喂养,儿童“三高”

 儿童“三高”,是一组以中心性肥胖、糖尿病或糖调节受损、高血压、血脂异常为主要表现,以多种代谢性疾病合并出现为临床特点复杂的代谢紊乱症候群。

 bet36体育在线的孩子,在出生时体重正常,身体健康,却因为出生后家长爱子心切,过度喂养,导致孩子“三高”的产生。

 倩儿因为最近 “胃口不好,老是感觉头晕,没劲儿,而且确实太胖了。”被爷爷奶奶带到了郑州大学第三附属医院儿保科。

 初见倩儿,王伟大吃一惊,15岁的她,体重竟然高达120多公斤。原来,倩儿从小由爷爷奶奶带大,对她极度宠爱,宠爱的主要方式就是给她做肉吃,买大量的零食,而且“啥活儿都不让她干”。

 体检过后,正如医生所料,倩儿血糖异常、血压异常、血脂异常。“像倩儿这样得上成人病的孩子,现在门诊接待的是越来越多了。”王伟说,而且低龄化趋势很明显。

 “从2007年到现在,我们已经接诊了12例儿童Ⅱ型糖尿病,其他bet36体育在线的是血糖异常。除此之外,脂肪肝的孩子bet36体育在线,高血压其次。”郑州市儿童医院内分泌科主任医师卫海燕说,这一数字在2007年以前是不可想象的。

 “说来说去,这些成人病都和肥胖有关,而孩子肥胖,和家长的健康意识有很大关系。”朱晓华说,很多中国人根深蒂固的思想就是:“孩子还是胖点好。”

 于是,家长对孩子饮食的指导思想就变为“能多吃一口是一口”。追着喂饭,看着电视喂饭,吃完饭,没有节制地让孩子吃水果、吃饼干、喝饮料。

 卫海燕说,肥胖不仅是单一的疾病,它可通过机体代谢的作用,引起全身多个系统的异常,直接导致儿童“三高”。

 有这种代谢综合征的孩子,少部分在儿童期被确诊为糖尿病、高血压及重度脂肪肝,bet36体育在线的孩子只是内分泌异常、血压异常,但没有症状,更容易让家长掉以轻心,如果不加干预,这种现象会延续到成人早期阶段,成为糖尿病、高血压等慢性疾病的后备军。

 喂养误区三

 过度“宠爱” 电脑病找上门

 孩子在长时间注视着手机、电脑屏幕的时候,无意中就会减少眨眼的次数,这样眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了,同时,眼睑会张开、角膜暴露面积增大,泪液会蒸发过快,这些都是引起儿童干眼症的病因。

 现在的家长,为了自己说话方便,常常塞给孩子个智能手机让他保持安静,还美其名曰:“不能让孩子在高科技上掉队。”就干脆给孩子买一个IPAD“学习高科技”。

 “这些年,门诊接诊的颈椎出现问题的患者年龄越来越小了,我接诊的最小的颈椎病患者才4岁多。”bet36体育投注:中医一附院推拿科主任医师张世卿说,前些年也有低龄颈椎病患者,但大多是因为先天畸形、外伤、睡姿等引起的,现在的主要原因是玩智能手机、IPAD、打电脑,以及缺少运动引起的。

 张世卿表示,低龄颈椎病患者,严格上还不能称为颈椎病,大多只是颈部出现生理性弯曲、颈部疼痛、颈部肌肉痉挛等,但家长依旧不能放松,因为这部分人群,成年后出现实质性颈椎病的几率要比健康人大得多。

 玩手机、电脑带来的另一个问题,就是容易让孩子得上近视眼和干眼症。bet36体育在线_bet36体育投注眼科主治医师邢枫说,儿童时期的近视进展很快,若发展成深度近视,就会进一步导致视网膜病变等疾病的发生。

 而干眼症,在几年前,也仅仅是种成人病,现在,随着手机、电脑在儿童中的“普及”,也成为儿童病。

 记者手记

 如今,人们陶醉在物质极大丰富的状态中,却没有出现与之匹配的健康意识,一些人面对太多诱人的食品暴吃海喝,把自己和子女养得白白胖胖,一些人在琳琅满目的物品面前手足无措,又是 “苹果”又是 IPAD,孩子们也跟着“沾光”。不过,是“沾光”还是“吃亏”,事实已经开始给出答案。

 在这里,我想说的是,从现在做起,尽量管住我们的嘴,管住孩子们的嘴,迈开我们的腿,带着孩子们一起去运动。做好bet36体育投注,过好每一天。

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