立冬后，气温骤降，呼吸道传染病高发，且多种呼吸道传染病叠加流行的风险增大，民众外出需及时增添衣物，做好个人防护，谨防各种呼吸道传染病，特别是高发的流行性感冒、肺炎支原体感染、水痘等。
一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等。近期气温骤降，流感发病数呈快速上升趋势，要注意防寒保暖，保持良好的个人卫生习惯，老人、儿童等抵抗力较低人群应防止发生感染，及时采取以下防控措施。
1.及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是防控流感有效的措施，根据最新发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；儿童；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
2.养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，外出戴口罩，避免去人群聚集的公共场所；遵守咳嗽礼仪，出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，及时洗手或使用快速手消毒液清洁双手；尽量避免接触眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，尤其是家中有老人与慢性病患者，要尽量避免近距离接触，房间内保持清洁，每天开窗通风，保持室内空气流通，时刻“做自己健康第一责任人”。
3.加强重点场所防控。托幼机构、学校、医疗机构、工厂、养老院等集体单位容易出现聚集性疫情。这些重点场所应加强日常通风、清洁、消毒工作，避免流感人员聚集。
二、肺炎支原体感染
肺炎支原体是介于病毒和细菌之间的一种具有传染性的病原体，主要通过飞沫传播或直接传播，所有人群易感。常见于5岁以上儿童和青少年。肺炎支原体感染患者、无症状感染者是主要传染源，主要经过飞沫传播和接触传播，比如咳嗽、喷嚏或近距离接触。该病潜伏期1-3周，在潜伏期内至症状缓解后数周，都具有传染性。多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。幼儿园、学校的人群聚集程度高，病原菌更容易传播。
临床症状以发热、咳嗽、咽痛、头痛等为主，严重时可发展为肺炎支原体肺炎。家长发现儿童出现剧烈咳嗽、持续高热等症状时应及时就诊。近期肺炎支原体感染进入流行高峰，多见于学校儿童，家长要特别注意日常防护，及时采取以下防控措施。
1.增强儿童抵抗力。家长应监护儿童规律作息及健康饮食，充足睡眠，营养均衡，适当增加户外活动，增强儿童机体抵抗力和免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，尽量不要用手触摸口、鼻、眼等部位，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。
3.及时增添衣物，注意保暖。换季期间气温变化大，及时增添衣物，穿舒适纯棉衣物，运动出汗时及时更换衣物，注意保暖。
4.避免前往人群密集场所。尽量避免去人群密集场所，前往医院、商场、大型游乐场所等人员密集、空气不流通的场所时要带好口罩。
三、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，通过飞沫传播或接触传播，临床表现以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为主，多发生在胸、腹、背部。水痘传染性强，婴幼儿和学龄前儿童较成人易感，但成人发病症状更严重。在水痘的发病高峰期，学校、幼托机构和儿童家长要做好预防工作，采取以下防控措施。
1.接种水痘疫苗。对于儿童和易感人群，及时、全程接种水痘疫苗是首选，预防水痘的发生，保护个人健康。
2.养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、戴口罩、常通风，避免接触水痘患者的分泌物和痂皮等。
3.避免接触水痘患者。对于已知患有水痘的人，应避免与其直接接触，尤其是儿童和孕妇等高危易感人群。（感染管理科 刘云红）
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