bet36体育在线_bet36体育投注@

图片

院庆专题网 新OA 院史馆

临床营养科

首页 > bet36体育在线 > 科室导航 > 医技 > 临床营养科 > 健康教育 > 正文

食物维生素C含量大比拼！一图读懂！

时间：2020-03-20


维生素C有什么作用？







蔬菜水果小贴士


深色蔬菜占蔬菜总摄入量的一半以上
蔬菜品种要多变换，每天至少达到3~5种
蔬菜需先洗后切、开汤下菜、急火快炒、炒好即食
选择新鲜、应季的蔬菜和水果
果汁、水果罐头、果脯、干果等不能代替新鲜水果
蔬菜水果不能互相替代

注意：血糖偏高，不知道该如何选择适合自己的蔬菜和水果，可以去营养门诊咨询。




《中国临床营养网》编辑部


上一篇：肠息肉：日常饮食你吃对了吗？！
下一篇：增加能量消耗？先做个 “动画人”！
相关动态

官方号

官方服务号

官方视频号

官方抖音

微博

今日头条

企鹅号

主办单位：bet36体育在线_bet36体育投注

综合服务平台：0371-96195传真：0371-65964376地址：bet36体育投注：郑州市纬五路7号

省医院报

内部资料 仅供阅读

bet36体育在线：我们 法律声明 网站地图 联系我们 院长信箱 版权所有: bet36体育在线_bet36体育投注

?2024. All Rights Reserved. 豫ICP备11033726号-1 豫卫网审[2011]第116号

友情链接 HYPERLINK