糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。做好糖尿病患者健康教育尤为重要。
一、健康教育：
1、饮食指导 饮食是糖尿病治疗的重要基础。
1）按营养师配餐进食。感到饥饿时可适量进食黄瓜、西红柿等低热量食物。
2）戒烟限酒，不超过1-2份标准量/日(一份标准量为285毫升啤酒，375毫升淡啤酒，100毫升红酒或30毫升白酒，约含10克酒精）。
3）食盐摄入量每日限在6克以内，尽量避免食用调味酱，加工食品等含盐高的食物。
4）糖尿病肾病时限制植物蛋白的摄入，可以以优质动物蛋白为主，如鱼、蛋、海产品、瘦肉、低脂奶等。
六、运动指导
1）糖尿病患者宜选择有氧运动，如：散步、快走、慢跑等。
2）收缩压>180mmHg,应避免运动。
3）运动前血糖>16.7mmol/L,谨慎运动；血糖<5 .6mmol/l, 进食后再运动。
4）避免空腹活动，活动时注意防止低血糖的发生，身边备糖果饼干或饮料。
3、药物指导（口服降糖药）
1）熟悉药物的作用机制、适应症、副作用。
2）合理安排用药时间，并做好血糖监测及日记。
3）掌握低血糖的症状及处理原则，以及发生低血糖后如何选择医疗支持。
4、胰岛素应用指导
1）指导患者正确选择胰岛素的注射部位、注射方法。
2）讲解胰岛素的储存方式、外出时如何携带。
3）胰岛素注射针头一次性使用。
4）胰岛素的副作用的告知。
5）做好血糖监测及日记。
6）掌握低血糖的症状及处理原则。
5、低血糖的指导
1）指导患者了解低血糖的原因、症状体征以及生化指标。
2）合理安排日常生活，规律饮食，适量运动，服用药物的相关注意事项。3）指导患者正确处理低血糖的发生。
4) 做好心理护理及血糖监测，增强其战胜疾病的信心。
6、足部护理
1）保持足部清洁，洗脚时水温不宜太冷或太热。足部干燥可涂抹润肤霜。
2）定期检查双足有无皮肤破裂、水泡、小伤口、鸡眼，必要时及时处理。
3）选择合适的鞋袜，避免过紧。
7、自我监测
1）告知患者自我监测的意义、内容、时间、频率。
2）做好监测日记。
二、出院指导：
1、制定食谱及饮食计划，戒烟酒。
2、选择合适的运动方式。
3、保持情绪稳定，避免不良刺激。
4、掌握胰岛素的注射方法、口服药物的注意事项。
5、了解低血糖的症状及处理原则。
6、每天检查足部，做好足部护理。
7、定期随访，定期监测血糖，定期复查代谢指标。
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