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乳腺增生不必管?

时间:2013-04-24

阅读提示

 在很多女性朋友看来,乳腺增生也就是乳房有点胀痛,并不是多大的病,因此也不用太理会。确实,对于大多数早期乳腺增生患者,的确不用太担心。但是,乳腺增生时间越久,患癌的几率越高。

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 增生久患癌几率高

 “乳腺增生是体内激素变化,出现不平衡而产生的,在月经前后出现,是正常的生理现象。”bet36体育投注:肿瘤医院乳腺癌诊疗中心主任崔树德说,但如果据此不把乳腺增生当回事,是错误的,“之所以会得乳腺增生,根源还是在于体内雌激素与孕激素平衡失调,孕激素分泌减少、雌激素的量相对增多,致使雌激素长期刺激乳腺组织导致”。

 “压力过大、含激素的化妆品使用过多、年龄较大而未婚,没有过孩子或没哺乳过、肥胖、爱吃高热量高脂肪食物都是诱因,而这些和乳腺癌的诱发因素是一样的。”崔树德说,乳腺增生时间越久,患癌几率越高。对于大多数乳腺增生患者来说,虽然不需要药物治疗,但生活起居还要格外注意。

 崔树德提醒,女性在饮食方面要加以控制,少进食高脂肪食物,多吃新鲜水果蔬菜,增强体育锻炼;要少饮酒,少喝咖啡等刺激性饮料,尽量避免接触电离辐射,避免接触放射源;有乳腺癌家族史的女性,要定期到医院检查乳腺。

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 乳房自检需三步走

 “要早发现乳腺癌,最基本的方法还是学会乳房自我检查。”bet36体育在线_bet36体育投注乳腺外科副主任医师李文涛说,注意乳房的大小是否对称,是否有小结节,乳房的皮肤、乳房的位置有无变化,发现有可疑变化时,及时去医院专科检查。

 “可以自己对着镜子查看,双臂举过头顶,转动身体,观察乳房的外形、乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。”李文涛说,要注意的是,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象,但如果双侧乳房明显不对称,则要提高警惕,及时就医。

 “触摸主要分为立位(或坐位)检查和卧位检查。”李文涛说,三指并拢后,从乳房上方12点方向(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。

 “乳房检查的正确范围是,上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。”李文涛说,不少人在乳房自检的触摸环节上有误区,“正确的方式是摸,即指压循环按摩法,手指不能脱离皮肤,用力均匀,力度为以能触压到肋骨为宜”。

 由于坐位或立位时乳房下垂,对于体型较胖的女性,容易漏检乳房下半部的肿块,所以卧位检查同样十分必要。李文涛介绍,身体平躺,肩下垫一个小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。

 他说,在检查完整个乳房后,用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物,“最后,检查腋窝上、下、前、后和正中部位有无增大的结节”。

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 正确选择就诊时机

 “女性在日常保养或自我检查中一旦发现有乳头溢液、乳腺肿块或乳腺疼痛等症状,应及时就诊。”李文涛说,乳腺在不同生理周期会发生不同变化,尤其体现在月经前后。在月经前,乳房腺体充血明显,常被患者误认为有乳腺肿块,此时到医院就诊也影响医生的判断,常需要择期复诊。

 李文涛说,月经干净后7~10天乳腺柔软,自检或医生检查易触及乳腺肿块。

 “建议18岁以上的女性每月一次乳房自我检查。”李文涛说,对于40岁以上的女性,最好每年进行一次乳腺钼靶摄片、两次乳腺超声检查和乳腺专科检查,以达到预防乳腺癌和早期发现乳腺癌的目的。

(文章来源:《大河报》;记者 林辉 通讯员 高歌