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你知道春季过敏性鼻炎的防治妙招吗？

时间：2021-04-14
春暖花开，过敏性鼻炎来袭 
● 又是一年春暖花开季，万物复苏，疫情也得到一定控制，人们的踏青赏花等户外活动逐渐增多。有的人却不得不对这些室外活动避而远之。他们是春未至而先知，这些就是过敏性鼻炎的人群，受打喷嚏、流鼻涕困扰的过敏性鼻炎患者却是不想出门。
● 流行病学研究表明，在过去几十年里，过敏性鼻炎在世界各国的发病率逐渐上升，影响到全球各国最高可达40%的人口。
● 过敏性鼻炎除鼻痒、打喷嚏、流清水样涕鼻塞典型症状还可合并有眼痒、咽痒、耳痒，甚至哮喘。季节性鼻炎的困扰，影响正常生活。
那么该如何防治，季节性过敏性鼻炎呢？ 
避开过敏源
● 研究表明在致敏花粉播散前进行预防性治疗，有利于症状的控制。
● 春季室外过敏原包括花粉、柳絮等，对此类物质过敏的人群最好避开致敏花粉、柳絮播散的高峰期，外出佩戴口罩、防护眼镜等，以减少症状发作。
● 回家后应尽快脱去外出所穿的衣物，洗去身上的粉尘、花粉等致敏物，更换家居服，高发期应关闭门窗，每日每个房间单独开窗通风，每次10-15分钟即可，此外要勤换床上用品、清理地毯等。

鼻喷激素药物预防

● 季节性过敏性鼻炎人群需在季节来临时提前2-4周应用鼻喷激素药物预防。症状严重者需耳鼻喉科就诊，医嘱药物应用治疗（鼻喷激素成人初始发作期症状较重，可1日2次，每次2喷，1-2周后症状控制后可1日1次，晨起或症状明显时喷鼻，每次2喷，鼻塞症状严重者可加用其他鼻喷药物）。一般在鼻用药物之前使用生理盐水或高渗盐水或海水进行鼻腔冲洗（不建议自配），清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能，再应用鼻喷药物，效果更好。如合并眼痒、咽痒、耳痒等，可加用抗过敏药物对症治疗（应连续应用2周停药），眼痒、流泪症状严重时，可应用眼药水滴眼治疗。鼻喷激素应用到季节结束。

                                                      注意饮食

此外生活中应清淡饮食，忌烟酒，忌过度食用海鲜等易致敏食物，做好自身防护，增强抵抗力。
2021年4月10日，每年四月，第二个星期六“全国爱鼻日”

今年爱鼻日主题是：“关注鼻腔健康，加强气道防护”

最美人间四月天，百花齐放，争芳斗艳
正值过敏性鼻炎高发季，坚持合理、预防性用药，bet36体育在线_bet36体育投注bet36体育投注科祝您平稳度过发病季节。
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