近年来，企业创始人、媒体人、企业高管英年早逝的消息不绝于耳。很多时候，人们除了惋惜，便是叹息。
但是这一次张锐的离世，却着实让我们震惊！如果抛开“春雨医生”这个特定的名词，单以“互联网创业者、前媒体人、44岁”这些标签来看待，或许张锐之死，未必在网络上传播得这么广泛，也不至于以“震惊”来描述。
张锐是个“斗士”，这个致力于改善中国老百姓看病难、看病贵、看病无效率等问题，一心为中国健康事业做贡献的勇士，却在前进的路上被自己的健康打败了，倒在了一个不该倒下的地方。
张锐的离去对春雨医生甚至整个医疗行业都是一个巨大损失，作为一个新兴行业，互联网医疗行业创业者比其他行业面临bet36体育在线的考验，比如打破传统医疗行业壁垒、同业竞争对手、资本运作等多方的压力。
张锐自己就曾坦言，2012年春雨医生B轮融资的时候，是他最难熬的两个月，常常伴随着失眠、焦虑、饮食不规律、经常担心资金链断等压力。
精神的压力很快反馈给身体，曾在商场上叱咤风云，纵横捭阖的业界精英，没有输给竞争对手，却输在了自己的手里。
在大众心目中，企业家、媒体人和高层白领，都是衣着光鲜、开豪车、出入各大高级场所的业界精英，他们谈笑风生，运筹帷幄，举止间便可掌控雷电。却不曾想，他们忘我地投身于事业之中，在成就个人辉煌的同时，也付出了沉重的代价。
他们在忙于工作的同时大多数饱受疾病困扰，健康状况普遍堪忧。张锐的突然离世并不是孤例，而是一个现象，反映出许多企业家、媒体人和经常加班的白领，在精神和体力上普遍的过劳状态，也引发了不少人对于健康问题的关注和深思。
其实从疲劳到猝死只需六步：轻度疲劳—身体发沉—精疲力竭—身体有恙—疾病缠身—突然猝死。
死亡似乎离我们很远，但又好像很近。定期体检就是让我们远离死亡成本最低的一种方式。
其实体检能做的比你想象的要多很多
1.体检可早期发现身体潜在的疾病。进行定期健康体检，可以使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。
2.是制定疾病预防措施和卫生政策的重要依据。利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，为制定卫生政策法规等提供科学依据。
3.社会性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。
4.招生、招工、招聘公务员、征兵等体检是一项必不可少的工作。健康体检对他们适应环境、新工作作为保障十分重要，也是培养合格人才的重要条件。
5.对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行体检。能及时发现他们中的传染病，是控制传染、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。
6.对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康体检。可以早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，降低或消灭职业病的发生，早期治疗职业病或阻止病态发展，以保证职工健康和改善职工工作环境。
7.婚前健康检查可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其它暂缓或放弃婚姻的疾病，是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。
通过体检，我们可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案。若有病症，提早发现并及时采取对策；也能够在疾病的早期进行预防和治疗，大大降低发病率、致残率、死亡率。
健康体检的目的是让我们合理地恢复健康、拥有健康、促进健康，有效地降低医疗费用的开支，更好地提高我们的生活质量和工作效率，让我们保持健康状态。
所以，我们在顶住生活压力的同时，合理作息，适当运动，定期体检，是对自己和家人健康最大的负责了。
转自《体检中心主任之家》
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