随着高血压发病率的不断提高，人们也给予越来越多的关注，但对于诱发高血压的因素还是缺乏深入的了解，没能有效地做好预防措施，是导致高血压多发和病情进一步发展的重要原因。详细了解诱发高血压的因素有助于有效地预防高血压，还可以帮助高血压患者控制、缓解病情，避免病情快速发展.
高血压病的相关因素，常见的有：
1、年龄：
高血压的出现与年龄是有很大关系的，尤其是40岁以上的中老年人，患病的几率会更大。通常老年人是高血压的高危人群，这是一种常见的临床现象。许多老年人非常容易受到高血压的危害，因此，它是一种高血压密切相关的因素。
2、食盐：
吃盐太多可以导致高血压的发生。日常生活中饮食要注意以清淡为主，不要过度的摄入食盐，否则很加大高血压侵害的几率。每天吃多少，将直接影响血压状况。此外，钾和钙的摄入太低，也被认为是一个因素，可以使血压升高。
3、体重：
肥胖者更容易患高血压。肥胖可以使脂肪含量增加，身体本身会造成很大的负担，对心脏造成更大的负荷，血容量增加血管阻力增加。
4、遗传：
若父母都有高血压，则孩子患高血压的概率要大很多。根据临床调查，近33%的高血压患者受到遗传因素的影响。不少年轻人认为，只有到了老年才会患上高血压。其实，高血压年轻化已成一种趋势。据统计，我国约有3亿人患有高血压，18岁及以上居民高血压患病率为33.5%，25-34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%。为什么年轻人高血压患病率不断升高？主要与以下因素有关：
一是与生活习惯有关。
现在的年轻人工作紧张、压力大，精神容易压抑，同时，快节奏的生活、熬夜、喝酒等生活习惯也会引发高血压。
二是与饮食习惯有关。
有些年轻人喜欢重油、重盐的食物。摄入过量的盐也会导致高血压。
三是与环境有关。
环境污染与高血压有一定的关联，长期生活在被污染的环境下，有可能导致高血压。
四是与遗传等因素有关。
五是高血压有一定“隐蔽性”。
高血压患病后没什么症状，有部分患者会出现头晕、头疼等症状，但也没得到年轻人的重视，直到体检或者因头晕、头痛等到医院就诊时才发现血压高。预防小贴士：
饮食尽量清淡，告别大鱼大肉，告别高脂高热的食物。可以多吃富含有蛋白质、维生素和纤维素的食物。
在工作中，也尽量劳逸结合，不要让自己的神经长时间处于紧张状态。定期体检，测血压。发现头晕、头疼等症状及时就医。
高血压的治疗一定要趁早。了解与自身相关的诱发因素，对因控制，对症治疗，可以达到很好的效果。
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