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皮肤科

春季正当时,莫让过敏找上门

时间:2018-03-16
春季,你的皮肤有没有这些症状?
1.常春天来了就突然发作。
2.痒的地方多在脸和脖子上,或者裸露的手臂上。
3.皮疹远看就是发红、有点儿肿,近看可能会发现一些芝麻大小的红疙瘩或一些增多的皮屑。
4.容易眼红、眼痒、打喷嚏。

春天面部过敏怎么办呢?小编为你出高招
1、冷敷降温
对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况下用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生建议使用无香精、无色素、能恢复皮肤屏障的医学护肤品,增加皮肤的抵抗力。

2、外出做好防护措施
对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

3、找出过敏源
如果你每到春天就过敏,每次过敏都找不出原因,那不妨去皮肤科查查过敏源,可检测60个项目,涵盖数百种生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题。

4、不化妆
脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状


5、保湿是关键

日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然让肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,既可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。

6、多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

7、勤洗被褥

室内卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

8、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

9、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

10、不要擅自用药
未经皮肤科医生诊断,患者最好不要自行到药店选购药物,因为有些药物对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

如果以上措施还不能减轻过敏症状或者你的过敏症状较严重,请到正规医院,找专业的皮肤科医生就诊。?