使用保湿润肤剂进行日常护理1
外用保湿润肤剂是特应性皮炎的基础治疗，不仅能阻止水分丢失，还能修复受损的皮肤屏障、减弱外源性不良因素的刺激，从而减少疾病的发作次数和严重程度。最好的又是经济成本低，我们只需要在生活中调整一些生活方式就可以大大改善。下面小编为大家整理了些使用建议，大家不妨来围观试试。
a.选用合适自己的保湿润肤剂，足量多次使用，沐浴后应该立即使用
b.冬季根据皮肤干燥情况可选用富含脂类的润肤剂
c.儿童每周用量至少100g，成人每周用量250g
另外，以下四点必不可少
01合理洗浴1，2
建议洗浴温度在32℃-37℃，洗浴时间5-10min
如皮损有感染倾向，可在盆浴时加入次氯酸钠等防腐剂
洗浴频率以每日或隔日1次为宜
轻柔、仔细地彻底清洁皮肤，以去除皮肤表面污秽痂皮
推荐使用低敏无刺激的洁肤用品
2岁前的患儿应避免使用含有可能引起过敏的蛋白质(如花生或燕麦)的浴液添加剂
02改善环境1
避免各种机械、化学物质刺激，如搔抓、摩擦，毛织物、酸性物质、漂白剂等
及时清除汗液
避免饮酒和辛辣食物
避免过度干燥和高温
适宜温度为18℃-22℃
减少尘螨、动物皮屑、花粉等环境致敏物
03食物干预1
如果食物和皮疹间的因果关系明确，建议避食4-6周，观察皮疹改善情况
除非明确食物和发疹之间的因果关系，否则不推荐盲目避食
04避免接触过敏原1
常见的接触致敏物为镍、新霉素、香料、甲醛、防腐剂、羊毛脂和橡胶等
常见食物过敏原：
5岁以下儿童：牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆
5岁以上儿童：坚果、贝壳类和鱼
青少年和成人：食物过敏少见，个别人有花粉相关食物过敏，如桦树花粉相关的食物如苹果、芹菜、胡萝卜和榛果
最后提醒大家
变态反应性接触性过敏反应在AD患者中常见，发生率约6%-60%
建议AD患者尽可能避免接触上述致敏物
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