转眼就到了五一假期 相信不少人会和家人、朋友出去游玩， 去踏青呼吸清新的纯净空气， 远离城市的喧嚣，亲近大自然。 然而，你知道吗？ 春夏交替也是很多皮肤病的高发期， 下面小编整理一些常见的皮肤问题及预防措施送给大家。 ??一、皮肤过敏 正值春夏交替，风大，空气干，肌肤缺水，加之宅家熬夜或外出旅游休息不好，容易让皮肤变得脆弱敏感，一遇空气中的花粉、杨絮、柳絮等致敏因素或刺激物，皮肤就更容易发生过敏。 预防措施 外出旅行皮肤护理不能少，做好保湿防晒，不要熬夜，同时户外佩戴口罩避免花粉过敏，穿纯棉材质的衣服，注意开窗通风。 ??二、虫咬性皮炎、丘疹型荨麻疹 春夏换季气温攀升，雨水多，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，导致蚊虫叮咬引起各种皮肤症状。 预防措施 郊外游玩注意穿长衣长裤，尤其小朋友，使用防蚊虫喷雾，以免被叮咬发生虫咬性皮炎、丘疹性荨麻疹等皮肤疾病。 ??三、日光性皮炎 ??日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。随着气温升高，紫外线也越来越强，5.1小长假户外游玩尤其是对光敏感的人群要做好防护，避免日光性皮炎的发生。 预防措施 紫外线强烈的时间段应减少外出，或阴凉处躲避。尽量穿长袖衣物、戴帽、打伞等，少吃或不吃光敏性食物，例如菠菜、油菜、等。当日光性皮炎发生时，不要刺激皮疹，不要乱涂药物，以防出现其他次生疾病，不要用热水刺激皮肤，要用凉湿敷。及时去医院皮肤科就诊。 ??四、湿疹 春天花粉、柳絮都会导致湿疹的发作，这些都属于过敏源。春季容易导致患者过敏，而形成过敏性的湿疹并且冬春季节交替的时候，皮肤比较干燥缺水也容易形成湿疹皮炎。 预防措施 一定要多补水，防止皮肤干燥，可以外用保湿霜涂抹局部皮肤。多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如：西红柿，黄瓜，香蕉，及时涂抹皮肤保湿剂，严重时应及时就医规范治疗。 
预防措施
外出旅行皮肤护理不能少，做好保湿防晒，不要熬夜，同时户外佩戴口罩避免花粉过敏，穿纯棉材质的衣服，注意开窗通风。
??二、虫咬性皮炎、丘疹型荨麻疹
春夏换季气温攀升，雨水多，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，导致蚊虫叮咬引起各种皮肤症状。
预防措施
郊外游玩注意穿长衣长裤，尤其小朋友，使用防蚊虫喷雾，以免被叮咬发生虫咬性皮炎、丘疹性荨麻疹等皮肤疾病。
??三、日光性皮炎
??日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。随着气温升高，紫外线也越来越强，5.1小长假户外游玩尤其是对光敏感的人群要做好防护，避免日光性皮炎的发生。
预防措施
紫外线强烈的时间段应减少外出，或阴凉处躲避。尽量穿长袖衣物、戴帽、打伞等，少吃或不吃光敏性食物，例如菠菜、油菜、等。当日光性皮炎发生时，不要刺激皮疹，不要乱涂药物，以防出现其他次生疾病，不要用热水刺激皮肤，要用凉湿敷。及时去医院皮肤科就诊。
??四、湿疹
春天花粉、柳絮都会导致湿疹的发作，这些都属于过敏源。春季容易导致患者过敏，而形成过敏性的湿疹并且冬春季节交替的时候，皮肤比较干燥缺水也容易形成湿疹皮炎。
预防措施
一定要多补水，防止皮肤干燥，可以外用保湿霜涂抹局部皮肤。多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如：西红柿，黄瓜，香蕉，及时涂抹皮肤保湿剂，严重时应及时就医规范治疗。
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