春暖花开，正是出游踏青的好时光。阳光正好，微风不燥，带一个春日的梦想，出发吧! 享受大自然的美好，同时别忘了防晒，保护肌肤免受紫外线伤害。选择合适的防晒霜或防晒衣物，让你的春日出游更加愉快安全
防晒指南
1.不能单一地靠SPF值高低选择防晒霜。SPF值越高的防晒霜，化学成分越复杂，皮肤高度敏感的人涂抹可能更容易引起过敏。应根据不同时期、不同肤质等具体情况，选择合适的SPF值防晒霜。
2.防晒霜应该平均2个小时左右补涂一次，尤其是爱运动(出汗多)的人要1个小时补涂一次，且防晒霜要涂抹到一定厚度才能达到好的防晒效果。
3.一些感光植物会加强紫外线吸收效果，像小白菜、生菜、苋菜等食物，食用后会令皮肤更容易受到紫外线的侵害，引起一些日晒伤或者日光性皮炎等皮肤问题。
4.一些口服药磺胺类等药物也会出现光敏现象。服用这些药物的人外出也要注意防晒，不仅要用防晒霜，还要适当地遮盖皮肤，减少紫外线对皮肤造成的伤害。
5.即使是阴天，也要注意防晒，如果不注意防护，皮肤一样会出现持续的、连续的光老化现象，比如晒黑，慢慢地出现皱纹甚至色斑等。
所以，小伙伴们，一年四季，无论晴天、阴天都要与防晒不离不弃呦！
科普
光动力疗法又称血管靶向光动力疗法，是一种联合光、光敏剂和组织中的氧分子，通过光动力学反应，选择性破坏病变组织以达到治疗效果的无创或微创治疗技术。
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