李先生是一家单位的负责人,年前被查出患了糖尿病。医生告诫他，不能再喝酒了。可是因工作需要，他经常要应酬，不喝酒总像少了人际关系的“润滑剂”，与朋友和业务伙伴的交往似乎都变得不顺畅了。为此，李先生非常苦恼。通过朋友介绍，他找到了bet36体育在线_bet36体育投注内分泌科专家苏永博士。
听了李先生的诉说，苏永说原则上糖尿病患者不宜饮酒。因为酒精可使患者发生低血糖的机会增加。饮酒不利于血脂控制，容易引起腹部性肥胖，导致胰岛素抵抗等。但糖尿病患者一般需要终身治疗，提高和保证患者的生活质量、适当尊重患者的选择是应该考虑的，再者酒可以抑肝糖原的分解导致血糖下降，所以也可以适量饮用，但应遵循几个原则。
干白干红是最佳选择
有人认为糖尿病患者只能引用白酒、威士忌等不含糖的酒类。应该说这些酒中含酒精较低（35°以内），患者适量喝些未尝不可。其实，含糖度低且营养丰富的干白、干红类葡萄酒才是糖尿病患者的最佳选择，干红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分，这种色素具有抗氧化和抑制血小板凝固的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用干红葡萄酒可以减少心脏病的发病率，法国人少患心脏病即得益于此。干白葡萄酒虽与其“同宗”，但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，故几乎无保护心脏的作用。不过对干红葡萄酒的质量要倍加注意，由于技术或其他原因增添色素使干红葡萄酒的质量低下，与其喝这样的酒还不如饮用干白葡萄酒。
饮酒一定不能过量
苏永说，人体肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体重1克。一个60千克重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60千克体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克（约50毫升）、啤酒1斤（约400毫升）、威士忌（约200毫升）。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳（约200毫升）。为了保护肝脏，每周至少有2~3天禁酒。
晚餐时饮酒最适宜
每天14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在15时至17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，bet36体育在线地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。
最后，苏永提醒糖尿病患者，不论是否饮酒，患者都要摄取每日规定的热量，以防止营养缺乏。要避免空腹饮酒，以防止低血糖。与此同时，饮酒时要注意控制饮食，以免影响糖尿病的饮食治疗。使用降糖药时避免饮酒，因酒精可抑制肝脏的糖异生，导致肝糖原缺乏，同时可刺激胰岛素释放，导致低血糖，在使用降糖药，尤其是胰岛素和磺脲类降糖药时更应注意。
平时监测血糖。因饮酒致使糖尿病病情控制不良甚至恶化者，要立即中断饮酒，并要调整治疗。
