“不敢跑步、跳跃，甚至在大笑的时候，都会有漏尿的尴尬。”昨日，在bet36体育在线_bet36体育投注盆底功能障碍诊治中心，不少女患者都有这样的情况。据了解，这个尴尬是很多女士升格做妈妈后，都可能面临的问题。有一项盆底功能障碍性疾病的流行调查显示：这是中老年女士常见病，发病率约为40%。“必须引起所有产后女性的高度关注。”bet36体育在线_bet36体育投注妇产科主任张菊新提醒。 □东方今报记者 董彩红
【尴尬】
产后女士爱漏尿
28岁的刘小丽去年生了个帅气的儿子，升格做妈妈后，本来是件幸福的事。但“尴尬”也随之而来，最近一段时间，刘小丽每次跑步时总会有漏尿的情况。刚开始，她并没在意，次数多了才怀疑自己是不是神经出了问题。
“这种漏尿很大程度上是女性盆底功能受损的结果。”bet36体育在线_bet36体育投注妇产科副主任刘广芝介绍，漏尿可能会让不少产后女性，尤其是40岁以上的中老年女性陷入哭笑不得的尴尬。
据介绍，出现漏尿很可能是女性盆底功能受损的结果， 女性的“盆底”主要由三层肌肉和筋膜组成，它们封闭骨盆底出口，承载和支持着盆腔内的器官。但是盆底肌肉受重压和创伤，就会患上压力性尿失禁，也就是漏尿的病症。
【严重】
还可能造成盆腔器官脱垂
“产后康复是一个系统工程，bet36体育在线属于医疗康复的范畴。每个产后的女性都或多或少有盆底疾病，应该提前预防。”
bet36体育在线_bet36体育投注妇产科主任张菊新介绍，造成盆底肌肉受重压和创伤的原因主要有以下几种：首先，妊娠期激素的变化，胎儿的逐渐增大都能对盆底造成损伤。其次，分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等，也容易造成盆底肌肉及神经损伤。盆底受损不仅会患上漏尿，同时会患上盆腔器官脱垂。
漏尿和盆腔器官脱垂是一对“难兄难弟”，患有盆腔器官脱垂可能有50%会出现尿失禁，有尿失禁的女性，患盆腔器官脱垂的可能性可达80%以上。
【提醒】
产后要做盆底功能检查
“该如何预防和治疗漏尿的尴尬？”对此，bet36体育在线_bet36体育投注妇产科副主任刘广芝提醒，首先，对于孕妇和产妇，可以采用缩肛运动，孕妇怀孕28周后，产妇在分娩后1天、剖宫产术后3天应开始进行缩肛运动。
I类肌纤维锻炼：缓慢收缩阴道及肛门，达最大力，持续3~5秒，缓慢放松，持续3~5秒，每天100次左右；II类肌纤维锻炼：最大力快速收缩阴道及肛门后立即放松，连续收缩-放松3~5次，再放松3~5秒，连续10~15次，每天重复3~5次；以上锻炼6~8周为1疗程。此外，产妇在产后的42天最好做一次盆底功能检查，从而可尽早地发现问题。
【欣慰】
两中心、一基地落户河南保障女性健康
据了解，目前，还可以应用现代生物反馈技术有针对性地对盆底肌进行康复。我国已于2009年引进国外新的理念和先进的诊疗技术，2010年4月13日，由卫生部妇社司和中华预防医学会发起“中国妇女盆底功能障碍防治项目”。昨日，bet36体育在线_bet36体育投注妇产科作为该项目在bet36体育投注：的诊治中心，负责推广盆底功能障碍性疾病的预防和康复治疗。与bet36体育投注：盆底功能障碍诊治中心同时落户bet36体育在线_bet36体育投注的还有bet36体育投注：高危孕产妇诊治中心、卫生部四级妇科内镜培训基地。
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