□记者 魏国剑
医生提醒
声带息肉又称咽喉息肉，轻者仅有声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难，多以歌唱家、教师等高度用嗓人群发病率高。保护嗓子要学会“胸腹联合式呼吸法”，控制气息，科学发声。避免食用刺激性食物，加强身体锻炼，预防呼吸道感染。宜吃清淡、滋阴食物。
用嗓不当带来隐患
声带息肉是成年人的常见病。bet36体育在线_bet36体育投注耳鼻喉科副主任医师刘军透露，门诊上每天都能看到四五个声带息肉患者，尤其是放暑假后，门诊上的声带息肉患者有所增加，其中有不少是教师，由于平时工作忙，赶在假期检查感觉不太舒服的嗓子。
刘军说，出现声带息肉大多是由于长期发声不当或者过度发声所致，也可以为一次强烈发声之后所引起，也有的是继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为声带息肉的诱因；吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生声带息肉则与激素水平降低有关。其主要症状是声嘶，程度视息肉大小和类型而异。小的局限性息肉仅有轻微的声音改变，基底广的息肉声嘶较重，音调低沉而单调，嘶哑明显甚至发声困难，大息肉可致喉鸣和呼吸困难。
确定患了声带息肉，要在医生指导下，根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，重者要通过手术治疗。医生认为，手术可能会影响到患者的声带，手术后声音可能发生变化。
歌手“麦霸”小心嗓子
声带息肉的发生呈现明显的职业分布，教师、歌手、播音员、业务员等用嗓多的人是声带息肉的高发人群。演员陈坤自称，他是因为拍戏太投入，每次演需要高喊的剧情时，总是喊得声嘶力竭，时间长了，声带受到影响，长了息肉；曾经接受过声带息肉切除手术的歌手黄格选表示，声带息肉是歌手的职业病，做了手术，最坏的可能是今后不能再唱歌。
据了解，经常到KTV等娱乐场所飙歌的人发生声带息肉的几率最高。刘军分析，由于不是专业歌手，不懂科学的发声方法，很多人到KTV唱歌时，常常大吼大叫，持续唱歌，尤其是连续唱高音时，声带黏膜会充血、水肿，甚至能导致血管破裂、出血。再加上吸烟、饮酒对声带的刺激，往往导致急性喉炎，从而诱发声带息肉。
专家提醒，喜欢唱歌的非专业人士唱歌时，应挑适合自己的歌曲，合理控制时间，唱一两首就要休息，喝水润喉。疲劳、患感冒等呼吸系统疾病、酒后、女性月经期间，都不适合长时间用嗓。
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