这究竟是救命宝典还是“葵花宝典”，河南商报记者昨日采访多位专家，对着微博原文一一点评。
原文：突然，你感觉胸口有一股剧痛，并且开始蔓延到手臂和下巴。
省人民医院心血管内科主任徐予：这是典型的冠心病症状，不过有些胃疼、牙疼，都可能是冠心病的前兆。比如，如果是心梗导致的牙疼，通常3分钟左右疼痛就会消失，如果是牙周炎则不会这么短时间就好。
原文：一个人若是心脏不能正常跳动，并且还是感到快昏过去时，大概只有10秒钟时间，然后失去知觉，不省人事，患者一定要把握这10秒钟短暂黄金时间自救。
徐予：一旦发作冠心病甚至心梗，越早救治越好。
原文：这10秒钟，一定不要惊慌、要不停地用力咳嗽，每次咳嗽前一定要深吸一口气，一直坚持到被医院急救或恢复正常。
徐予：突发心梗，最有效的办法是尽量稳定情绪，静卧，然后趁清醒的时候拨打120。如果光靠深呼吸咳嗽自救，实在不太靠谱。
此外，网上还有种说法流传甚广：如果突发心脏病，立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后喝一点水吞下。接着立刻联络120，坐在椅子或者沙发上静候救护车援助，千万别躺下。
徐予：服用阿司匹林是为了防止血栓，而且并不是以几颗为标准，应确保300毫克嚼服。但是对于心绞痛或者心梗患者，这时最重要的是服用硝酸甘油或者速效救心丸，缓解供血情况。但到底是坐还是躺要因病情而异，心梗或者心绞痛患者应该静卧，伴有闷气的心衰才应该静坐。
判定中风四标准可以照章执行
网络原文：
只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：
S ：(Smile) 要求患者笑一下；
T ：(talk) 要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性）；
R ：(raise) 要求患者举起双手。
另外一项中风征兆是：要求患者伸出舌头，如果舌头弯曲或偏向一边，那也是中风的征兆。
上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来，就要立刻打120！
解析
bet36体育在线_bet36体育投注介入科副主任医师薛绛宇：因为中风会影响神经功能，所以这些判断是有道理的，可以作为判定中风的标准。根据医学研究，在脑神经没坏死前就开始打通脑梗，人基本就没什么影响，这个黄金抢救期，根据不同部位，一般在4小时到12小时之间。
心梗如何急救
病人突然晕倒，到底是心血管疾病，还是脑血管疾病，如何施救？
在郑州市第二人民医院心内科主任范萍看来，一般而言，脑出血影响比较大，病人一般会晕倒，失去知觉。如果出现晕倒，一般是脑部疾病。
心梗则不同，心梗病人一般会感觉到心绞痛，会疼一段时间，有濒死的感觉，很少有昏迷情况。
如果发现病人心脏疼痛，判断为心梗的话，应该这样做：
首先，拨打120，叫急救人员。
其次，病人如果坐在沙发上，或者歪在地上，要将病人就地平放，头歪向一边。
解开病人的衣领，保持其呼吸道通畅。如果病人脸朝下趴着，也要将病人翻过来让其平躺。病人口中如有异物，可以帮他清理出来。
再次，找出病人平时服用的药品，如速效救心丸、硝酸甘油等，让病人压在舌下含服。
最后，在等待急救车到来的时候，如果家里有血压计，给病人测下血压，等大夫来后告诉大夫。
注意
对心梗患者，不要将其来回移动。
此外，不要让患者情绪激动。
而且，病人意识不清醒的话，不要来回摇晃、掐病人等，想办法将其叫醒。对待昏迷的病人，更不要随意给其灌水。
如遇病情比较重、心脏骤停的病人，市民可以考虑做心肺复苏。
心脏骤停后6分钟内抢救为黄金急救时间。
脑梗脑出血如何急救
在郑州市第二人民医院内科六病区主任李青看来，脑梗脑出血患者一旦发病后，家人掌握急救知识也非常重要，但脑梗脑出血并没有黄金急救时间，一般是越快越好。
首先，家人要迅速拨打120，等待急救车到来。
其次，让病人就地平躺，将头侧向一边。
不过，脑梗患者比脑出血患者病情会轻一些，刚开始会出现身体动不了的情况，恶心呕吐等。脑出血患者一般是立即晕倒。家属可以通过此判断到底是那种病情。
如果是脑出血，等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg，那么家人就耐心等急救车。
如果超过180mmHg，那么家属考虑给病人吃降压药。
提醒
管住自己的嘴
活动自己的腿
徐予说，掌握正确的急救知识，确实可能救人一命。但是，目前成功心肺复苏率不到10%，可以说是九死一生，所以一定要早发现早控制。
她说，40岁以上、或者有家族遗传史、高血压、高血脂、肥胖、吸烟、喝酒的人，都是心脑血管高危人群，最好每年体检一次，一般心电图就可以发现心脏的异常。
如今，心脑血管越来越呈年轻化趋势，我国40岁以下的中风患者能占到一成以上，年纪轻轻就犯病的人，大都是频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不良生活习惯造成的。
徐予说，其实，现在更提倡零级预防，健康人也让防治这两种病，而且通过生活规律，确实可以有效防治。她提醒，高血压、高血脂、糖尿病患者，一定要少油腻，但可以多吃鱼，多吃蔬菜水果，多运动。
“总之一句话，就是管住自己的嘴，活动自己的腿。”徐予说。
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