春回大地，万物复苏，在这生机盎然的春季，爱美的MM都想要了解如何护肤，才能拥有美丽的容颜，吸引众人的眼光，bet36体育在线_bet36体育投注皮肤科李敏医生说，春天天气多变，气温反复无常，春季空气干燥，温暖多风，人们的皮肤比较干燥，紫外线辐射增强，因此，春季护肤主要是保湿和防晒。
针对不同肤质的护肤，李敏医生提出不同的建议：
一、中干性肌肤：
中干性皮肤在干燥温暖的春天，因水分流失而变得更加干燥，角质层变薄，敏感性升高，有的还可能会出现红斑、丘疹、干燥、脱屑甚至瘙痒，再加上空气中弥漫着各种花粉、棉絮等过敏原的刺激，皮肤会变得更加敏感起来。这类皮肤在春季护肤时，应以保湿为主。
补水：给干燥、缺水的皮肤补充大量的水分，多吃一些富含维生素的水果，多喝水，少熬夜，作息要有规律。
清洁：洗脸时应用温热水湿润脸部，不使用过热过冷的水洗脸，理想的水温是32°C，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油过分丢失，然后用温和的泡沫少的洗面奶，或用医学洗面奶清洁面部，然后用温水仔细洗净，最后可用冷水拍拍脸。洗面奶的用量不宜过多，面积有硬币大小即可，每天最多洗两次脸。皮肤严重敏感的，可先到医院咨询医师，选择适合自己的护肤品，可用清水洁面；尽量不用去角质产品。
保湿防晒：洁面后应选用补水保湿效果好的面霜或精华液，不仅要给肌肤补水、也要锁水，降低肌肤敏感性，使肌肤水润光滑。此外，应注意选择适宜的防晒品，中干性皮肤春季应选用20倍左右的物理防晒霜，不含化学物质，既能达到防晒的目的，又不刺激皮肤。
二、油性肌肤：
清洁控油：油性皮肤在洗脸时也应避免热水，最好用温热水洗脸，使毛孔张开，更利于深层清洁。选择温和湿润的洁面产品，并确保彻底清洁，T字部位要特別注意将皮肤分泌物清洗干净。对洗面的次数选择应遵循适中原则，每天洗脸最多两次。
保湿防晒：此种类型的皮肤宜选用优质清爽的护肤水或乳液，避免太油，适当给肌肤补水。同时，应使用清爽的防晒产品SPF15-20左右防晒的即可。
三、混合型肌肤：
清洁：这种不均衡肌肤具有出油与干燥的部位，在洁面时，用温热水洗脸，针对干燥部位选用保湿性的洗面奶，应从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底清洁，保持肌肤的清爽。去角质产品在春季也不宜经常使用，每周最多一次。
保湿防晒：此种类型的肌肤最好选用油性较少的营养霜，以保持面部干爽，不干燥。同油性肌肤一样，应选用干爽的防晒产品，20左右防晒的即可。
四、光老化皮肤：
30岁以上的人，皮肤易出现色斑、皮肤松弛、细小皱纹、面部红血丝、毛孔扩大、皮肤颜色晦暗等，其清洁与护肤与中干性皮肤基本相同。李敏医生建议，这类肌肤，同中干性肌肤一样，给皮肤补充大量的水分，多吃一些富含维生素水果，多喝水，少熬夜，少食辛辣刺激性食物，作息要有规律。可以选择在正规的专业医疗机构做一些激光类治疗，如光子嫩肤、点阵激光755nm翠绿宝石美容激光系统等，同时要加强激光术后的保湿、滋养和防晒，这样可以使皮肤看起来质地更加细腻，光滑，富有弹性，充满活力。
此外李敏医生还说，经常在电脑前工作的女性，皮肤更容易出现问题，要特别注意肌肤的清洁与护理。平时喜欢做美容的，可以选择到医疗机构皮肤科进行护理，正规医疗机构的从业人员拥有更加规范、更加专业的技术，能让女性在安全、可靠的前提下实现美容目的。
爱美的姑娘们，听了专家的建议是不是豁然开朗呢，根据自己的肤质，选择适合自己的护肤方案，在这充满生机的春天，美美的精彩一个春天。（bet36体育在线_bet36体育投注宣传处苏沛沛供稿）
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