晋女士为了事业一直没要孩子，现在事业有成了，想要个孩子，38岁的时候终于如愿怀孕了，可是不足两个月却流产了，之后再怎么努力就是怀不上，今年42岁的她还没能如愿当上妈妈。近日，她和老公一起来到bet36体育在线_bet36体育投注生殖医学中心就诊。
“你来月经准吗？周期是多少天？”接诊的该中心主任医师张翠莲问。
“年轻时挺准的，一般是28天或30天来一次月经，不过过了30岁以后我就发现月经周期短了，现在基本上都是25天来一次月经。”晋女士说。
“年轻时月经周期是28~30天，现在月经周期是25天，说明现在排卵提前了，以前可能是在月经的第14天排卵，现在可能在第10天或第11天就排卵了，排卵早了就意味着黄体周期短了。”张翠莲听到晋女士的回答，觉得晋女士流产和不容易怀孕的问题不大，可能和黄体功能不好有关。
“你回去以后用测排卵试纸好好监测一下排卵，如果方便的话就到医院做B超监测排卵，这样会更准确。在真正排卵后的6~7天，也就是B超发现卵泡破了以后的6~7天，做个黄体功能检查，测一下性激素水平，如果确诊是黄体功能不好，通过治疗就可以顺利怀孕了。”张翠莲说。
黄体功能不好，会影响胚胎着床
黄体是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构，黄体存在时间的长短，要看排出的卵子是否受精，若卵子未受精，黄体仅维持两周就萎缩了，若卵子受精成功并开始妊娠，黄体则继续增长，至妊娠6个月甚至更长时间才慢慢萎缩。
黄体分泌黄体酮，黄体酮是一种天然孕激素，在月经周期后期使子宫黏膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入做好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。此外，在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳做准备。
如果黄体功能不好，卵子和精子结合成受精卵后，黄体就分泌不出足够的孕激素，会导致子宫内膜没有出现增生、肥厚的情况，这会影响受精卵的着床，进而造成不孕或早期流产。
怎样知道自己是否存在黄体功能不好的问题呢？张翠莲指出，黄体发育不全时，会影响内分泌功能，比如孕酮的分泌量就会不足，如此一来，虽然月经周期规律，但周期会缩短，或经前数日即有少量出血。年龄大的女性卵巢功能下降，也容易黄体功能不好，想要怀孕，最好到医院做个这方面的检查。
精神压力大、反复流产，都可影响黄体功能
导致黄体功能不好的病因目前尚未完全弄清楚，但反复人流、多次宫腔手术使子宫内膜受伤等难辞其咎，另外，精神压力大、抑郁、恐惧、营养不良等，会累及大脑皮质对内分泌的调节，也可能造成黄体功能不好。
预防黄体功能不好，应全方位调整生活方式。避免或少做人流，保护好子宫。学会精神调节，保持愉快心态，及时化解压力，避免不良情绪株连内分泌系统。身患某些疾病，黄体功能也会受损，常见疾病如黄体破裂、黄体囊肿等。就说黄体破裂吧，是年轻女性的常见损伤，月经期最易发生。所以，年轻女性要注意自我保护，避免运动过度和负担重物。夫妻做爱要相互体贴，动作轻柔。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者，要及时治疗，防患于未然。一旦发生黄体破裂，必须立即到医院进行诊治。
此外，黄体源自卵巢，与卵巢的关系可谓“一损俱损，一荣俱荣”，养护卵巢也是为黄体健康出力。养护卵巢的具体措施有：儿童时期严防病毒（如腮腺炎病毒）偷袭，青春期加强营养，多运动，忌盲目减肥；育龄期多吃大豆、黑豆、豌豆、四季豆以及花生、绿茶、芹菜等食物，以摄取足量的植物雌激素，保持体内激素平衡。必要时可在医生指导下服一些维生素E、B、C与钙剂，确保卵巢功能的“年轻态”。另外，姜汤、羊肉、红枣、桂圆、枸杞、甲鱼、山药、黑豆、糯米等食物，可促进卵泡发育，对调补女性的黄体功能很有益处。
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