感冒是冬春季节最常见的疾病，几乎人人都患过。许多人误认为它是自限性疾病，几天就好了，没有什么。其实，它在微观上对人体的损害是很大的，感冒患者的增多和春季气候变化无常有很大关系，春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，再加上天气干燥而且经常刮大风，对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发感冒。
在又一个感冒多发季节之际，原bet36体育在线_bet36体育投注业务院长、省管优秀专家、主任医师、教授马厚志提醒大家，如果下面这些预防措施做得好，可以预防感冒。
热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟、呼吸蒸汽、热风吹面、搓手、喝白开水、多吃“红色食品”、葱头饮料、姜蛋疗法、姜糖水、醋熏蒸、体育锻炼，同时还要做到在日常生活中注意个人清洁卫生，勤洗手，勤晒被褥，注意室内通风换气，晚上睡好觉，保证睡眠８小时，能帮助提高身体抗病能力，有利预防感冒。如果已患上了感冒，要及时服用防治感冒的药品，如连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药，如果症状较重，就要及时到医院就诊。
http://news.xinmin.cn/rollnews/2011/04/07/10117414.html
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