专家说，罪魁祸首是前列腺增生，久坐、酒精是帮凶
□记者 林辉
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俗话说：活人还能让尿憋死？不过，在南京，不久前还真发生了一起活人差点被尿憋死的事情。据江苏卫视官网消息，南京浦口50岁的罗先生家里办喜事，平时不喝酒的他一高兴就喝了半斤白酒，然后去打麻将，而这一打就是一天一夜。到了第三天凌晨，上洗手间时，他怎么也尿不出来，又憋了半天，眼看人不能动了，也无法呼吸，朋友急忙将他送到医院。经过多家医院的全力抢救，植入导尿管，这才避免了活人被尿憋死的悲剧。
【原因】
前列腺增生是罪魁祸首
“活人差点被尿憋死，这并不算罕见，我们医院就遇到过类似患者。”bet36体育在线_bet36体育投注泌尿外科副主任医师闫天中说，导致这一悲剧的罪魁祸首是前列腺增生，而久坐和酒精则是帮凶。
“男子到中年尤其是进入55岁之后，由于体内激素平衡失调，前列腺容易发生不同程度的增生肥大，这是中老年男性常见的一种慢性疾病。”闫天中介绍，前列腺紧贴膀胱下方，围绕尿道的始端，当前列腺增生时，就会压迫尿道，引起排尿困难。“在排尿困难的基础上，如有久坐、饮酒、劳累等诱因而引起腺体及膀胱颈部充血水肿时，即可发生急性尿潴留，导致体内毒素排不出去、电解质紊乱，从而出现急性肾功能不全，引发生命危险。”
“男性在坐着时，身体很大一部分重量会‘压’在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难，尤其是久坐，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。”闫天中解释，大量饮酒后，酒精会麻痹人的神经系统，让人缺少排尿的感觉，进一步加重了憋尿的程度，三种因素加在一起就很容易出现活人被尿憋死的悲剧。
“患前列腺增生的男士饮酒后，酒内的乙醇可促使流经前列腺的血液增加、血管扩张，前列腺就迅速充血肿胀，因而对后尿道的压迫加重了，使原来已经狭窄缩小的尿道完全闭塞不通，容易发生急性尿潴留。”郑州大学第三附属医院泌尿外科主任张立华主任医师说，虽然正常的膀胱是有弹性的，但久坐憋尿会使其过度膨胀，超过膀胱的弹性限度时，就导致膀胱破裂，危及生命，“尤其对于同时患有高血压的男士，久坐憋尿会让交感神经过于兴奋，引发血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，导致脑出血或心肌梗死，重症的还会引发猝死。”
【预防】
多步行吃坚果少喝酒
前列腺健康是男性健康的重要标志，前列腺病症的发生给不少男性的正常生活带来了阴影。那么，男性该如何呵护前列腺呢？
“久坐、大量喝酒、长期开车、骑窄座赛车，都很容易损伤前列腺，这些方面要尽量避免。”闫天中说，男性呵护前列腺最好的锻炼方式是步行，因为活动下肢和盆腔可以改善前列腺局部的血液循环，从而避免压迫前列腺引起病变，“核桃、瓜子等坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益，男性平时要多吃。”
“前列腺增生就像交通阻塞，常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等，应该积极治疗，防止病情加重。”张立华说，男性在50岁以后，前列腺增生逐渐会找上门来。因此，过了50岁后，最好每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查，“如果有前列腺癌家族史，要从40岁就开始做这些检查。”
“对于已有排尿不畅、淋漓不尽和夜尿增多等前列腺增生症状的中老年人，宜少饮酒，更不可酗酒，同时还应避免久坐久睡憋尿而加重病情。”张立华提醒，夏季气温高，人体排汗量大，如果不注意及时补充水分，会使尿液浓缩、排尿减少，易发生尿路感染。
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