本报记者 李 荇 通讯员 尹沅沅
冬日里给老人们送礼除了考虑其喜好之外，还要从老人的身心健康出发，精心选择适合的礼品。于是，送健康、送温暖成为了许多人冬日送礼的首选。
帽子、围巾、保温杯：保暖最重要
天气寒冷，保暖用品必不可少。bet36体育在线_bet36体育投注心内科主任医师张嘉莹说，冬天可以送给老人一个大小适中的保温杯。
冬季是心脑血管疾病的高发季节，寒冷刺激会造成人体血管收缩，增加心脏负担，尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病的老人，更应该注意保暖。老人外出时，最好穿着厚实的衣物，戴好围巾、帽子，如果刮风还要加上口罩。
老人外出时可以用保温杯装上开水随身携带，既能让温暖的感觉延续，又能及时补充水分。补充水分可以降低人体内的血液黏稠度，增加机体新陈代谢，减少心脑血管相关疾病的发生。
保湿剂：时常涂抹护皮肤
bet36体育在线_bet36体育投注皮肤科主任医师李振鲁说，冬天可以为老人准备一些保湿剂，或者是保湿效果较好的护肤品。
老人体内的激素水平低，腺体功能减弱，皮肤的整体功能下降，在冬季很容易出现干燥、瘙痒的症状。保湿剂可以较快地为细胞补充水分，缓解干燥、瘙痒等不适症状。
双手与水接触次数越多，越容易干燥。因此，还要提醒老人们，尽量在每次洗菜、刷碗后，抹上保湿类护肤品。
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