□bet36体育在线_bet36体育投注肾病风湿免疫科主任医师 刘冰
目前，全世界糖尿病患者人数最多的前3个国家依次是印度、中国、美国，可见糖尿病已经成为严重威胁国人健康的重大疾病。
糖尿病肾病是糖尿病的重要并发症之一，在西方国家，它是导致终末肾功能衰竭的首位疾病，我国糖尿病肾病患者也是日益增多。糖尿病是可控制的疾病，糖尿病的并发症也是可防可治的，这种可防可治性的前提是及早地发现和科学治疗糖尿病及其并发症，早发现早治疗的基础是患者对糖尿病及其并发症了解和及早就医、检查。
糖尿病患者做到以下几点，可有效预防肾病并发症的出现。
●适当运动
运动的强度以中、轻度有氧运动为宜，每日活动时间一般为40～60分钟，通过运动消耗四肢组织中的葡萄糖，让血糖更平稳。
●定期检查
除了坚持服用降糖药外，还要对服药效果进行监测，即定期做血糖、甘油三酯的监控。应努力将空腹血糖、餐后2小时血糖、甘油三酯控制在正常范围，使空腹血糖小于6.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于8.0毫摩尔/升，甘油三酯小于1.7毫摩尔/升。
●控制饮食
一般主张低脂肪、高碳水化合物及高纤维素饮食，这样可以使周围组织对胰岛素的敏感性增强，从而血糖下降，糖耐量改善。
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