□记者 林辉
上火有很多种，牙痛、眼睛红肿、口角糜烂、小便赤黄、大便干结都是上火的症状，，不同部位的症状，反映出来的身体功能异常也是不同的。
部位不同，区别灭“火”
“春季冷热差异明显，很容易助长内热。”bet36体育在线_bet36体育投注中医科副主任医师王雪梅说，现在的上班族压力都比较大，很多人身体疲劳尚未缓过劲儿，又要继续投入到工作中，往往容易出现阴虚阳亢。再加上北方人喜食火锅、羊肉、牛肉热性食物，就容易因为进补太过导致肝火旺，出现上火症状。
心火 心火旺会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。可用黄连、莲子心等清心泻火，也可挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，连续敷用几天，可使疼痛消失。
肝火 有些人遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎，表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼，可用龙胆草、夏枯草等药调理。
胃火 胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等，那么可能是胃火炽盛所致。胃火多由于饮食不节、喝酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，可用山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。
肺火 多见于老年人，主要是因劳倦过度引发，也有的是因气候骤然变化，身体不能适应导致。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血，多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
王雪梅提醒说，中医讲究辨证施治，每个人的身体都有差异，所以针对每个人的具体情况，来进行治疗，不能千人一方，“使用中药材去火，最好去正规医院找中医。”
“防火灭火” 试试这几招
河南中医学院第一附属医院心内科主任医师朱翠玲说，菊花和金银花对应“实火”，表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状，检查血常规会发现白细胞偏高。如果是“虚火”，就可以用西洋参和铁皮石斛败火，虚火没有明显炎症，但感觉皮肤干、口干、咽喉干，舌头发红，舌苔不厚腻。
“春天多风，沙尘、雾霾多见，不少人会出现咽喉干痛、干咳少痰等情况，此时，清肺润肺尤为重要。”朱翠玲说，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，尤其是杏仁和山药，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。
“胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，多吃可抵抗各种致病因素侵袭。”朱翠玲说，菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
“梨是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、莲子心、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。”朱翠玲说，但是水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。
咽干勿乱服润喉片
春天，许多人会感到口干舌燥。每当此时，不少人咽喉稍有不适，就会自行含服润喉片，这样做是欠妥的。
“润喉片是临床常用的消炎润喉药物，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病。”bet36体育在线_bet36体育投注耳鼻喉科主任医师朱优立说，咽喉部无明显炎症时滥服润喉片，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内环境，造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病发生。
“有的润喉片含有碘分子，活性大、杀菌力强，但是对口腔黏膜组织的刺激性也很大，不宜长期含服。”朱优立提醒说，有碘过敏史或怀孕、哺乳的女性均不能含服含碘润喉片，以免引起过敏或影响胎儿、婴儿的发育。
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