夏至过后，炎热潮湿的气候、毒辣的阳光、防不胜防的蚊虫，还有繁殖迅速的病菌，都造成皮肤病高发。皮肤问题虽说不算大病，但瘙痒难忍不说，性感背心、飘逸长裙、超短热裤、漂亮凉鞋等夏季必备美装在那些有碍美观的丘疹、水疱、红斑、褪皮面前也没了用武之地，如果想让自己在今夏皮肤光鲜照人，做好防护应该是最简单易行的方法。□东方今报记者 邢鹏举
过分亲近 太阳公公让皮肤遭殃
前些天，突然升高的气温和灼热的阳光，让不少人急急忙忙到医院皮肤科就诊。记者在郑州市第一人民医院皮肤科看到好几名皮肤出现红疹的年轻女性，一边候诊，一边忍不住抚摸甚至抓挠。发生光敏性皮炎，表现在暴露及非暴露部位出现丘疹、水疱和红斑等，有瘙痒。
疾病：日光皮炎、晒伤
病因：该科主任魏芳说，夏季阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高。容易在面部、颈部和手背等曝光部位，出现皮肤红斑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍。另外，晒伤也是夏季常见的皮肤问题，因为夏季紫外线强烈，若不注意防晒，就容易被晒伤，出现皮肤发红、水肿、脱皮、疼痛等。
对策：应尽量避免日晒，对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露于日光下，一般不宜在上午10时到下午2时光照强烈时外出。外出时尽量打防紫外线的防护伞，戴上帽子、墨镜等。在出门前半小时可提早涂上防晒霜，如果整天在户外活动，应在衣服遮盖的皮肤上也擦上防晒霜，因为阳光具有穿透力。出汗会使所涂的防晒霜消失，应不断地补擦防晒霜。但防晒系数过高或含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，容易引起过敏，能尽量不用。光靠防晒霜是不行的。吃光敏性药物时最好减少外出的时间并做好多层防晒的处理。发病后，可局部冷敷，服用抗过敏药物或激素或羟氯喹等，这些最好在医生指导下应用。
毛孔堵塞 皮肤“呼吸”困难
每年七八月都是痱子的高发期。宝宝的前额、脖子、背部、大腿内侧等处容易出现针头大小的小红点，又痛又痒。对于那些不懂说话的小宝宝来说，可是有苦难言，只能哇哇大哭；还有些宝宝自己抓，把皮肤都给抓破了，这下更疼了，因为出了汗之后，抓的地方还有一阵阵灼痛感。
疾病：痱子
病因：郑州市儿童医院皮肤科主任宋俐说，痱子是婴幼儿夏季常见皮肤病，孩子天性活泼好动，天天蹦蹦跳跳一刻不停，加之体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多又没有及时擦干，造成毛孔堵塞，因此孩子特别容易生痱子。
常见的痱子有红痱和白痱两种，红痱好发于颈部、前胸、后背、腋下，处理不当易继发感染，这类痱子婴幼儿最常见。白痱的损害呈针头大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起来亮晶晶的，这类痱子多见于久病卧床、体虚多病之人。这两种痱子都是因为汗液堵塞毛孔导致的皮肤异常。
对策：要预防痱子，关键是改善湿热环境，应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高的天气，可适当使用空调降低室内温度；注意皮肤清洁卫生，及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服；在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，皮肤散热不畅。可选用清凉消炎的粉剂、搽剂，如痱子粉、花露水涂抹在皮肤上。
高温潮湿
微生物此起彼伏
随着天气湿度的增加,到医院皮肤科就诊的手足癣患者也开始明显增多。不少人认为这是小毛病,不影响日常生活,而没有给予足够的重视,其实这种观念是要不得的。
疾病：手足癣、毛囊炎、疖子、丹毒等
病因：夏季是真菌病的高发季节，魏芳说，适宜的温度和湿度，真菌繁殖快，很活跃，如果卫生条件不好极易导致手足癣、体癣、股癣等真菌感染的发生。
足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多数水疱，可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。无论是足癣还是股癣，都有一定的传染性。
而细菌性皮肤病夏季多见于儿童和糖尿病患者。儿童皮肤柔嫩，擦伤和瘙痒性皮肤病会引起细菌入侵感染，糖尿病患者皮肤表面的菌群平衡失调等原因也会引起感染。表现为皮肤金黄色葡萄球菌和链球菌感染，如脓疱疮、毛囊炎、疖子、丹毒等，严重者会发生全身症状，如发热、淋巴结肿大、急性肾炎。
对策：在日常生活中，注意不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。同时，应养成良好的卫生习惯，天天洗脚，勤换袜子，保持鞋袜的干燥，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过湿热的环境中工作。避免公用剪刀和指甲钳。
蚊虫叮咬 昆虫也好色 咬你没商量
天气一热，自然界的小虫子都活跃起来，进入繁盛时期，夏季人们穿得单薄，皮肤经常裸露在外面，很容易被各种蚊子、毒虫袭击，轻则痒痛，重则不治，无论外出还是居家都应做好预防。
疾病：蚊虫叮咬
病因：bet36体育在线_bet36体育投注皮肤科主任医师李雪莉说，夏季最易被蚊虫骚扰，特别是夜晚，被叮咬后不但痛痒难忍，还影响睡眠，严重时会导致皮肤炎症等问题，特别是对婴幼儿娇嫩的皮肤伤害比较大，所以防蚊驱蚊显得很重要，绿色环保方法是首选。
武警河南总队医院皮肤科主任任天胜提醒，夏季到来，到处一片葱茏，各种瓜果也开始成熟，大家在亲近自然，享受其中乐趣的同时，如果不注意防护，很容易招致野蜂毒虫的侵袭。
对策：李雪莉提醒，化学合成的驱虫产品众多，有固体、液体等多种，在有效杀灭害虫的同时，对人体也有一定的毒副作用，特别是一些不合格的产品，安全隐患更大，使用应注意安全。比如蚊香最好还是放在户外使用，比如居室门口或空气流通的地方。如在密闭房间内使用，可能会产生不良反应。因此，使用电蚊香时应保持空气流通。
要防蚊虫，经济实用的还是纱窗和蚊帐，效果好，且比较经济、环保。尤其适合孕妇及儿童。
其实在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，也有不错的驱蚊效果。当然，作为最简单最经济最有效的防蚊措施是在天黑之前以及早晨起床后在纱门与纱窗上去人工捕杀。
任天胜提醒，在野外活动时，不要招惹小蜜蜂。山沟阴暗潮湿处，石块下可能潜伏有蜈蚣、蝎子，最好不要随便翻动。在丘陵、山地、森林等区域活动尽量不要到阴暗潮湿，或者杂草丛生的地方去。如果有类似活动，应做好防护，比如穿长裤长袖衫，尽量减少皮肤的裸露，同时，活动前应做好勘察，看看有没有蜂窝，有没有毒虫活动。也可以做个类似打草惊蛇之类的举动以确保安全。同时戴上防护工具及必要的急救包等。
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