本报记者 李 荇
鼻子既是人体呼吸道的大门，又是嗅觉器官，还能辅助发音，其重要性不言而喻。bet36体育在线_bet36体育投注耳鼻喉科主任医师朱优立表示，不要忽视鼻部健康，要学会识别过敏性鼻炎，了解正确的擤鼻涕方法，切忌过分修剪鼻毛。
过敏性鼻炎再次来袭
周末阳光明媚，郑州市民刘先生一家三口外出赏花，开心之余喷嚏连连，鼻涕流个不停。刘先生赶紧吃感冒药，吃了几天却没有任何好转。他跑到医院检查后才发现，原来这次不是感冒，而是过敏性鼻炎找上了门。
和刘先生同样受鼻部问题困扰的人不在少数。据朱优立介绍，春季是过敏性鼻炎的高发期。其主要原因是春季温差大，对过敏体质者来说是一种刺激；春暖花开，杨柳吐絮，霉菌活跃，如花粉、尘螨、皮毛等都易诱发过敏性鼻炎。
如何辨别过敏性鼻炎和普通感冒呢？“过敏性鼻炎的三大症状是鼻腔发痒、流大量的清水样鼻涕以及连续打喷嚏，没有像感冒一样无力、肌肉酸痛等全身不适症状。”朱优立说，相比而言，感冒会伴有上呼吸道感染，包括嗓子疼、发热等症状；鼻涕会由初期的清水样鼻涕慢慢转成脓鼻涕；同样会打喷嚏，但次数并不多；具有自愈性，一般一周即可自行缓解。
爱护鼻子从点滴做起
爱护鼻子还要从点滴做起。众所周知，抠鼻子是一种陋习，用力擤鼻涕同样有害，甚至还会对听力造成损害。
朱优立说，正确的擤鼻涕方法应该是轻轻地从单鼻孔擤鼻涕。先用手指按住一侧鼻孔，擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样的方法，再去擤另一侧。擤鼻涕后的卫生纸，最好立刻用抽水马桶冲走，或者丢弃在密闭的垃圾桶内，以免病菌在空气不流通的房间内散布，增加感冒的风险。
当人们呼吸时，鼻毛对吸入的空气进行过滤，把灰尘挡在外面，保证肺部和气管的清洁。干燥或冰凉的空气经过鼻腔过滤，也会变得温暖湿润。鼻腔的纤毛运动还会帮助鼻腔排泄分泌物。
朱优立建议，在修剪鼻毛时要以不外露为宜，不可剪得太短，千万不能用手拔，以免感染。
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