检查身体，一提到“增生”
瞬间就绷紧了神经！
更让广大女性朋友揪心的是
乳腺增生的发病数据
有数据显示
目前，我国生育女性中
70%-80%患有不同程度的乳腺增生
且发病率呈上升和低龄化趋势
乳腺增生的发病原因相对复杂
但有一条，几乎每个人
每天都在中招
——“生气”
负面情绪排解不畅
正实实在在威胁着乳房健康
乳腺增生会变成乳腺癌吗？
哪些症状一旦出现就要格外警惕？
最伤乳房的9个做法是什么？
从业30余年的bet36体育在线_bet36体育投注
乳腺外科主任尤伟及其团队一一揭秘
10个育龄女8个有增生
科学认识是关键
数据统计
20~29岁的女性乳腺增生
患病率可以达到61.3%
重点来啦????
??
晚婚、少育以及初产年龄大于35岁的女性
更容易发生乳腺增生
??
在重新恢复“单身自由”的离异女性中
乳腺增生的患病率达到99.1%
??
除此之外
月经是否规律和正常
以及流产次数、哺乳状况等
都可能成为影响乳腺增生患病率的因素
一般情况下
乳腺增生并不是
什么让人谈之色变的严重症状
对它的畏惧主要源于未知
什么是乳腺增生？
乳腺增生就是指临床上
乳房疼痛和乳房的包块周期性变化
尤伟介绍
乳腺增不增生，主要听激素的
由于受到内分泌激素的影响
乳腺呈现出增生及退行性变的
周期性变化
当激素水平恢复正常后
这种生理性增生也会自行恢复
这就跟每个月的例假差不多
不过，如果
内分泌功能和激素水平长期紊乱
增生不能完全消退
乳腺增生的症状
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。常于月经前数天出现或加重，疼痛亦可随情绪变化而波动。
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，常有触痛。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
伤乳的9个行为，你中枪了吗？
1. 睡姿压迫乳房
2. 经常生气
3. 压力大
4. 睡眠不规律
5. 无性生活
6.饮食不均衡
7. 迷恋内衣“挤沟”
8. 常吃避孕药
9. 滥用雌激素保健品
见招拆招，爱惜乳房从这里开始1.良好的生活习惯
不抽烟，少饮酒，不熬夜，睡眠充足
2.性生活和谐
很多人提到“性生活”都会略显羞涩，其实性生活的和谐对于我们乳房的保养是非常重要的，它相当于让你的乳房做了一次完美的运动，乳房有了一次幸福的充血、撤退，就如同大海的潮起潮落，其中很多的异常细胞都能够冲刷下来。
性生活如果长期处于压抑或者不和谐的状态，就会缺乏相应的激素刺激，导致内分泌紊乱。
3.保持愉悦的心情
因为从中医的角度来讲，乳房是我们身体里非常容易存气的地方，气为血之母，气滞就会血瘀，因而产生疼痛。必须强调一下，很多女性乳房的疼痛都是因为情绪排解不畅所引起的，说白了就是生气不开心。
所以，正在读文章的男士们，明白该怎么做了吧?
4.适时躺平，拒绝焦虑
5.睡觉最好选择不压迫乳房的姿势
6.合理膳食
不要为这些谣言买单
1、胸大容易患乳腺疾病？
答：生病不分胸部大小。
2、多做乳房保养，可降低发病率？
答：尚无科学依据。
如果医生怀疑有不典型增生或怀疑有恶变的，就需要依靠手术或穿刺活检来明确诊断。颜值与实力相当的bet36体育在线_bet36体育投注乳腺外科，可以为大家提供贴心、可靠、安全的医疗服务。
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