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健康科普

预防流感 守护健康

时间:2024-11-01

11月1日是“世界流感日”。2024年主题是“预防流感,守护健康”。流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是常见的传染病之一。

一、流感有哪些症状?

流感主要有发热、头疼、肌肉和全身不适起病,体温可达39—40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、颜面潮红、眼结膜充血等症状。

二、哪些人群容易感染流感?

人群普遍易感。6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员以及孕产妇是流感高发人群。

三、流感传染源及传播途径有哪些?

流感患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性,病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-7天,儿童、免疫功能受损及危重患者病毒排毒时间可超过1周;流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播,需警惕。

四、流感不及时治疗,会有哪些严重后果?

流感不及时治疗会导致严重的并发症。肺炎是最常见的并发症,例如病毒性肺炎、脑炎、脑膜炎、心肌炎、心包炎等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。

五、如何预防流感?

接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。其次尽量减少到人群密集场所活动;避免接触呼吸道感染患者;保持良好的个人卫生习惯;保持良好的呼吸道卫生及手卫生习惯;定期清洁和消毒常用物品和表面,保持环境清洁和开窗通风;保持均衡饮食、适当锻炼、充足的睡眠等健康的生活方式。(公共卫生科 刘云红)