日炎炎，数瓜最甜！又到了吃瓜的季节，不仅大朋友喜欢吃瓜，小朋友也不例外。
最近持续高温天气，吃上冰镇西瓜，再当个“吃瓜群众”简直就是夏季的标配。但是需要注意的是我们小朋友不要吃太多冰镇西瓜哟。因为小朋友胃肠比较脆弱，吃太多会引起腹泻。
夏季是儿童腹泻的高发季节，那么家长如何做好儿童腹泻的防治呢？接下来就了解一下夏季儿童腹泻吧!
儿童腹泻是以大便性状改变、大便次数增多为特点的消化道综合征。
一、腹泻的常见原因
感染：
病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等。
细菌感染：如沙门氏菌、大肠杆菌等。
寄生虫感染：如贾第鞭毛虫、隐孢子虫等。
饮食问题：食用不洁的食物或水。进食过多冷饮或难以消化的食物。
环境因素：高温高湿的环境容易使食物变质。夏季蚊虫频繁，容易传播病菌。
二、腹泻的症状
大便次数增多：大便次数增加（每日≥3次）。
大便性状改变：如稀便、水样便、粘液及脓血便。
腹痛：孩子可能会出现阵发性腹痛。
发热：部分孩子可能伴有发热症状。
呕吐：有时会出现呕吐。
脱水：严重腹泻可能导致脱水，表现为口渴、尿少、眼窝凹陷、皮肤干燥等。
三、如何预防夏季儿童腹泻
饮食卫生：确保食物新鲜、干净，避免吃隔夜饭菜。生熟分开，特别是处理肉类时要注意。勤洗手，特别是在处理食物前和如厕后。
饮用水安全：饮用开水或安全的瓶装水。避免让孩子饮用生水。
环境卫生：保持家庭环境干净，防止苍蝇和蚊虫进入。定期消毒玩具和孩子常接触的物品。
注意饮食习惯：避免让孩子吃过多冷饮或冰镇食物。适量饮食，避免暴饮暴食。
及时接种疫苗：接种轮状病毒疫苗，减少病毒性腹泻的发生。
四、腹泻的处理方法
补充水分：轻度腹泻时，可通过口服补液盐（ORS）补充水分和电解质。严重脱水时，应尽快就医，必要时需静脉输液。
饮食管理：避免油腻、生冷、难以消化的食物。可以给孩子吃些清淡易消化的食物，如米汤、烂面条、苹果泥等。
药物治疗：在医生指导下使用抗菌药物或抗病毒药物。不建议自行给孩子使用止泻药，以免掩盖症状、延误治疗。
五、何时就医
腹泻持续超过两天未见好转。出现明显脱水症状，如口渴、少尿、眼窝凹陷、皮肤干燥。腹泻伴有高热、呕吐、严重腹痛或便血。精神萎靡、嗜睡、反应迟钝等。
通过以上措施，家长可以有效减少孩子在夏季发生腹泻的风险。如果孩子出现腹泻症状，请及时采取应对措施，并在必要时寻求专业医疗帮助。（儿童重症监护病房 常可可）
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