日常生活中，您是否有肩膀疼痛的经历呢？连自己梳头发都困难，大部分人会自然联想到肩周炎，他们真的是“肩周炎”吗?
在老百姓眼里，“肩周炎”是一个被滥用的说法，只要出现肩膀疼痛，理所当然认为进行肩关节拉伸，甩动等大幅度运动能帮助肩周炎康复，结果大多数患者肩关节越甩越痛，到医院检查后，却被告知是肩袖损伤。两者有什么区别呢？今天给大家说个明白。
什么是“肩周炎”和“肩袖损伤”？
肩周炎全称为肩关节周围炎，又称冻结肩，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等退变，引起关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
肩袖损伤指的是围绕着肩关节的冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌这四块肌肉和肌腱，形成袖套样一样的结构，被形象地称为“肩袖”。对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用。肩袖损伤就是其中的一个肌腱或者几个肌腱（也就是老百姓通常说的“筋”）发生损伤。
如何区分“肩周炎”和“肩袖损伤”？
发生率 | 患病率约为3%，女性更常见，糖尿病患者比例可高达10-20% | 是最常见的肩关节疾病，约有50%的人都曾有过肩袖损伤 |
好发年龄 | 40-60岁最多见，民间俗称“五十肩” | 35岁以下少见，高龄者常见 |
疼痛性质 | 任何时候均疼痛，寒凉时加重 | 多有肱骨大结节压痛，活动时、夜间疼痛加重 |
危险因素 | 糖尿病、甲状腺疾病、自身免疫疾病、其他肩关节病史 | 高龄、肩关节受伤史 、长期从事反复高抬手的工作者 |
临床表现 | 无明显外伤史 主动及被动活动均受限 在可活动的范围内肌力往往并不降低 | 常有明确的关节损伤或劳损历史 主动活动受限，被动活动不受限 肌力明显降低 |
治疗方法 | 以物理治疗为主 | 有时需要手术 |
不管是肩周炎还是肩袖损伤，不可轻举妄动，为了便于大家区分肩周炎和肩袖损伤，我们编写了一段话：
各向受限是肩周，外展无力是肩袖。
肩周谁也抬不动，肩袖可靠他人帮。
肩周需要勤锻炼，肩袖还得靠制动。（骨科 杨慧敏）
官方号
官方服务号
官方视频号
官方抖音
微博
今日头条
企鹅号
主办单位：bet36体育在线_bet36体育投注
综合服务平台：0371-96195传真：0371-65964376地址：bet36体育投注：郑州市纬五路7号
bet36体育在线：我们 法律声明 网站地图 联系我们 院长信箱 版权所有: bet36体育在线_bet36体育投注
?2024. All Rights Reserved. 豫ICP备11033726号-1 豫卫网审[2011]第116号
