疫情来袭，造口人该如何自护？
2020年伊始，一场意料之外的疫情让所有人心生胆怯，也给需要定期到医院处理造口问题的造口人带来新的困扰。居家防疫期间，如何预防与处理造口相关的问题呢？bet36体育在线_bet36体育投注的造口治疗师给您支个招！
01 问诊咨询
首先，建议您尽量进行网上就诊。bet36体育在线_bet36体育投注互联智慧健康服务院是bet36体育在线_bet36体育投注的官方网络医院，目前已经开通了造口护理网上咨询问诊。具体步骤如下：
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通过手机应用市场下载“bet36体育投注：医”APP，或者，通过微信搜索小程序“bet36体育投注：医”，使用手机号码注册，点击“个人中心”，进入“就诊人管理”完善个人信息。点击“首页”，进入“护理咨询”，选择“专科护理”，搜索您想咨询的专家或者直接在APP首页检索框内输入您想咨询的专家姓名，然后查看该专家是否有排班，选择“图文咨询”或“电话咨询”，按照提示输入相应的信息，然后等待专家回复。
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打开微信，搜索小程序“bet36体育投注：医”，如图所示：
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通过“bet36体育投注：医”APP首页检索框直接检索专家姓名（肠造口护理专家：王志霞、卫晓静、李静、沈云、陈婷、王佳奇、王亚昌、王欣静；泌尿造口护理专家：王飞杰、楚银萍）如图所示：
02 产品购买
如果您以往从医院购买造口产品，而现在去医院多有不便，那么，建议您在疫情期间可从网上购买造口产品。购买时请参考自己使用的造口产品的种类和型号，从公司或经常购买的药店的官方网站上购买，以防上当受骗！
03 造口袋更换
相对于囤货（购买大量造口产品备用）来讲，提高造口护理技能也是减少造口产品消耗的一种途径。为了帮助您提高造口护理水平，我院造口护理专家根据专业知识和护理经验，总结出以下要点。
一观二揭三擦洗，
四查五量剪底板，
六粉七膜八防漏，
九封十贴保暖全。
详解如下：
一观：每日观察造口底盘的溶解程度。如果底盘溶解（底盘胶吸水后发白）的大小超过整个底盘粘贴面积的1/2或2/3，说明该底盘需要更换了。
二揭：揭除造口底盘时，从上到下，防止揭除时渗漏。
三擦洗：揭除底盘后，用清水湿布或湿巾擦干净造口周围皮肤上的污物及黏胶等。
四查：擦洗干净后，要检查造口及周围皮肤有无异常，如水肿、缺血、出血、皮肤破溃等。
五量：用造口尺分别沿身体纵轴和横轴测量造口的大小。然后按照测量的大小剪裁底盘，剪裁的孔径要大于测量的1-2mm。
六粉：剪裁好底盘后，在造口周围皮肤上涂以少量造口粉（涂前擦干皮肤），停留约1分钟，将多余的造口粉清除。
七膜：在造口周围皮肤上涂（喷）皮肤保护膜，等待约15秒钟。
八防漏：围绕造口根部皮肤，使用可塑贴环或防漏膏。
九封：取剪裁好的造口袋（底盘），封闭造口袋开口。
十贴：将剪裁好的造口袋揭除背面保护纸，从下到上粘贴在造口位置上。
04 注意事项
1.揭除底盘：揭除时要用一手按住皮肤，一手揭除底盘，同时按住皮肤的手要跟随底盘，预防皮肤撕脱伤。
2.擦洗：使用清水湿布或湿巾擦洗即可，无须使用酒精、碘伏、双氧水等消毒剂。每次擦洗时要将皮肤上的残留黏胶及污物擦洗干净，以保护皮肤。
3.保持干燥：在粘贴造口袋前要再次确认皮肤是干燥的，以防止造口袋粘贴不牢，影响使用时间。
4.防止渗漏：揭除底盘时要从上到下，以防止揭除时因肠内容流出到皮肤上；粘贴造口袋时从下到上，使造口袋的内缘先对齐造口的下缘，考虑肠内容流出时的方向，可预防渗漏，延长造口袋的使用寿命。
05 常见造口并发症的识别
您或您的家属帮助您更换造口袋时，一定要观察有无造口及周围皮肤的并发症，以便及时处理。
1.造口缺血：每日要观察造口的颜色，是否有发白、发紫、发黑等颜色改变。
处理办法：①揭除底盘（造口袋）后，如果造口恢复粉红色或牛肉红色，说明造口底盘剪裁过小。②若上述方法无效，则需就医。
2.造口出血：更换造口袋时造口粘膜（肠管）如有少量出血，可用棉签轻压片刻止血。若出血量大，或长时间出血不止，则需及时就医。
3.造口狭窄：每日观察排便排气情况，是否有排便变细或停止排气排便。
处理办法：①修剪指甲，戴上手套或指套，润滑手指（食用油即可），沿造口方向缓慢进入，停留1-3分钟。从最细的手指开始，逐步更换较粗的手指。②若上述方法无效，则需就医。
4.造口脱垂：如图所示，首先通过网络就诊，咨询造口师。
供稿 / 王飞杰
美编 / 陈真真 水强波
审校 / 尹沅沅 邹 琦
责编 / 张红梅 寇 洁
